Como tomar whey protein #2022 | como tomar suplemento 😂👆

[gilbertojunior]

Só queria ganhar 1 ano grátis desses suplementos kkkk. Vai o dinheiro da gente quase todo nesse cacete

[mvlameiras]

Eu comecei a tomar agora e me ocorreu uma dúvida, que deve ser a dúvida de muita gente: A medida indicada leva em consideração ingestão de proteínas na nossa alimentação diária? Isto é, eu preciso tomar a medida diária indicada, apesar de consumir, por exemplo, 3 ovos ou 200g de carne ? Obrigado.

[frsfoot]

Tem um tipo específico de whey que ajuda a ganhar massa nos braços tbm? Ou qualquer um pode ajudar?

[regiovaniosantos]

Quantidade exata e pode usar com a creatina juntos

[fp.delax]

Alguém sabe me dizer pra que serve aquele negócio que quando abre a coqueteleira tem que é meia que uma peneira de plastico

[bruximyt]

Tenho 14 anos 58kg vou começar na academia amanhã foco nem ganhar massa muscular e tô querendo saber se vale apena comprar agora o waxe whey e creatina turbo vale apena ? E quanto eu devo usar para fazer

[SergioJunior-hh]

Por incrível que pareça comprei meu primeiro wey e já tô assim kkkk

[lorranebragafonseca]

Comecei hj tomei mais sentir vômito comprei de morango 😅

[arthurmotta]

Já começou errado, pq o certo e duas cambucas Desa de 15 gramas que dá 30 gramas

[renatosantana]

Esse Wey ele e bom ? Vejo muita loja vendendo esse produto

[GeanZinh.]

Alguém pode me ajudar comprei um WhatsApp waxy só q ele e pra ganho de massa e ajuda a ganha um pouco de peso, só q no meu caso eu queria perder um pouco de peso e ganha massa muscular, vcs acha que tem como eu tomar ele e perde peso do mesmo jeito ou vcs acha que eu joguei dinheiro fora pela cagada q eu fiz pq meu objetivo e perde peso e ganha massa muscular e esse q eu comprei e pra ajudar a ganha peso e massa muscular