COMO TOMAR WHEY PROTEIN PARA EMAGRECER? Nutri Responde

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A maioria das pessoas acham que whey serve somente para ganho de massa muscular. Mas, neste #shorts vamos ver como tomar whey protein para emagrecer.

A maioria das pessoas não consomem proteínas o suficiente no seu dia a dia.
Só de aumentar seu consumo, aliado ao treino resistido com pesos, já conseguirá melhores resultados de ganho de massa muscular e perda de gordura.

Uma boa forma de como tomar whey protein para emagrecer é utiliza-lo em receitas fitness saudáveis como a mostrada neste video.

E Se você não sabe como usar o whey protein na sua dieta e está perdido nas demais refeições no seu dia. A BR da Nutrição pode te ajudar!
Estamos abrindo 5 vagas agora e gostaríamos de te ajudar a conquistar um corpo mais definido.

Se gostou do vídeo, se pude te ajudar de alguma forma, deixe aquele like (curte) & compartilhe com alguém que esta em duvida se toma whey protein para emagrecer ou não.

#wheyprotein #wheyparaemagrecer

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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. São mais de 10 anos de experiência e conhecimento. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional. Não usem medicamentos e/ou suplementos sem antes consultar seu médico.