COMO TOMAR WHEY PROTEIN

Saiba como tomar whey protein, com água, com leite?, quando tomar o whey protein? saiba tudo nesse vídeo.

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Todos quem emagrecer, perder a barriga, mas como emagrecer rápido, para responder essa pergunta existem diversas estratégias de treino, o treino Hiit emagrece, o Hiit é o que mais emagrece, usar o protocolo Tabata ajuda no emagrecimento.

O melhor equipamento, aparelho para realizar o hiit é a esteira, esteira emagrece , esteira emagrece muito, queima calorias, ajudando no emagrecimento
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Como emagrecer fácil , como emagrecer sem dieta, são pontos que comento neste canal de fitness, entre outros assuntos.
A musculação emagrece mas muitas pessoas não fazem, não praticam musculação ou treino de força por desconhecer que treino de força emagrece, perde gordura.

[layaradasilvadinizvieirada]

Meu Deus o primeiro vídeo q respondeu o q eu queria saber kkkk todos dando uma aula e eu queria saber só a quantidade obrigado amigo

[pontodechegada]

Gente, eu só queria saber a quantidade 😂😂😂
Finalmente achei...
Era só uma coisa, tão simples que não encontrei em outros vídeos.

[brurnorjesusjesus]

E irmão salvou....agente pesquisa sobre way e vc tem uma palestra inteira e no fim só deixa a pessoa com mais dúvidas. Vídeo simples que tira minha dúvida

[jeronimojunior]

Vídeo simples e objetivo. Assim que tem que ser. Parabéns!! Vou para meu segundo Whey. Tomo sempre com água 3x ao dia. O primeiro comprei da integralmedia para experimentar e adorei logico que não senti nenhum resultado, tbm não durou 30 dias rsrs Agora comprei um pote maior da Espartanos vamos ver se dura e com isso vejo algum resultado. Abraços!!

[diegoventura]

Kkkk os fodoes da maromba fazendo uma enciclopédia, e o cara vai e resume tudinho, bem explicado e reto rs ... boa

[Nailsonoliveira]

Tirei minha janta e tô tomando um whey porem mais reforçado com aveia bananas e maçã... E um pão com ovos só pra completar mais ainda

[JefersonLage]

O cara é bom humilde, e explicou de forma simples e objetiva é isso aí amigo valeu

[flaviocoelho]

Gostei, mais faço uma mistura: 300 ml de agua, duas bananas, duas colheres de sopa de aveia, uma colher de pasta de amendoim e 25 gramas de whey. Costumo tomar sempre no café da manhã e uma vez ao dia. Sua explicaçao foi otima. Um abraco.

[igorsoares]

Eu tô perdendo peso tô com 40, 800klg

comprei Whey Protein sabor morango ontem tô sem saber quantidade de água e dosagem

Qual a quantidade eu devo colocar em 2 Scoops e quantidade de água ou leite??

[glacilvana]

Esse valeu meu like🙌🏽 falou tudo que eu estava procurando e sem enrolação ❤

[valdemirmenezes]

Excelente vídeo, prático e direto ao ponto ! Virei seguidor do canal.

[joaoriberoribero]

Simplicidade e objetivo ótimo video mais um inscrito valeu...

[unknown_JJK]

Acho q vai dar certo, até a garrafinha é igual a minha 🙏

[Iammateusfrogel]

Tenho 74kg, quantas colherzinha eu coloco ?

[ysg]

Excelente! Muito obrigado, me ajudou bastante.

[bruno.]

Eu tomo com leite aveia creatina banana

[supertrunks]

Eu gosto de tomar no pré treino, embora o certo é no pós treino, mas é porque as vezes não dá pra lanchar no serviço aí rapidinho tomo whey antes de treinar pela praticidade.

[ifutgol]

MANO, eu uso whey, creatina e BCAA, eu misturo tudo e tomo tudo junto sera que funciona? Sou atleta de Futebol

[RaquelinePereiraarauijo]

Comprei um tou em dúvida se tomo antes almoço depôs almoço

[maramarques]

Pra tomar 2x ao dia, eu tomo 1 medida dessas pela manhã e 1 a noite, ou 2 medidas pela manhã e 2 a noite ? Não entendi mto bem, desculpa!