Erros que todos cometem ao tomar whey #shorts

[vitornutri]

Utilizem meu cupom na growth
VitorNutri

[WellingtonRS]

Muita gente não lê nada mesmo, é tipo aquelas pessoas que perguntam "qual o valor" sendo que o valor está explícito no anúncio

[artsedu]

Isso vária de whey pra whey e tem vezes que nem é a dosagem certo, o melhor é sempre pesar na balança de precisão

[Lneto]

As pessoas não lêem a tabela nutricional, um amigo meu quer emagrecer e comprou wey hipercalórico😂 uma quantidade ínfima de proteína, as pessoas saem comprando o mais barato sem fazer comparativo de tabela nutricional.

[BruxoAgiota__]

Obrigado por avisar, estava perdido, agradeço

[taylor]

Olha a bem explicativo e rápido. Agora tem uns canal que demora 5 minutos a 10 minutos para explicar coisas simples. Eu fico puto da vida com isso

[jacksongoesdacosta]

Eu to comecando agora nesse mundo de academia kkk, whey puro e concentrado é a mesma coisa?

[wanessaoliveira]

Eu mesma dei o vacilo de fazer isso na primeira vez que eu tomei o Whey, achei que tava tomando certo!! 🤦

[omateusjr]

Esse da integral médica, o correto seria um scoop + meio scoop pra bater os 30g?

[Luan_fut]

Finalmente alguém que explica isso 😮‍💨

[JoelMartins-fc]

Eu coloco dois pontinhos de whey proteina ir só quando que eu vou treinar

[Felipe-kxpe]

Mano... eu acabei de medir o scoop que veio. 1 scoop dá 30g.

Comparei com vários outros scoops que tenho.

[mvlameiras]

Eu comecei a tomar agora e me ocorreu uma dúvida, que deve ser a dúvida de muita gente: A medida indicada leva em consideração ingestão de proteínas na nossa alimentação diária? Isto é, eu preciso tomar a medida diária indicada, apesar de consumir, por exemplo, 3 ovos ou 200g de carne ? Obrigado.

[clebiogomesteixeira]

Um scoop desse também não da 15g ja medi na balança ele cheio, da 25 gramas, 7 da tara e 18 de whey, complicado essas contas

[thiagocatalao]

Estou tomando o whey da probiótica, a dosagem recomendada é 2 scoops (30 gr), contudo pesei na balança e 1 scoop da 30 gr 🤡

[AmandiitaHess]

Fui pesar o meu da shark pro, no rótulo fala pra tomar dois scoop's (40g), fui pesar ele cheio na régua e deu 23g (já com a tara do scoop em si). Estava tomando 12g a mais por dia 😅

[mariaantoniasantos]

Esse whey pode ser utilizado por diabético 2 ?

[mayarasouza]

E quantas ML são de água ou leite é necessário?

[mayarasouza]

O meu é esse mesmo whey, quantos scoop devo tomar?

[Seilaseilaa]

Prejudicado não , só vai estar demorando mais para obter resultados esperados