Como você pode consumir o seu Whey! 😉

Manda esse vídeo para aquela pessoa que fala que whey é ruim ou enjoativo!

Com essas dicas não tem como manter esse pensamento. 😉

Ouse na criatividade, teste essas receitas e vá além, para uma dieta ainda mais prazerosa, com proteínas que unem sabor, cremosidade e alto valor biológico! ​🥞

[BLACKSHADOW-bu]

Estava com 95 e agora tô com 88 ainda vou ralar muito vocês estão me dando um pouco mais de paciência no processo pode ser até chato mas vale a pena chegar lá eu tenho certeza tem pessoas que deram risada da minha cara e não me importo até porque serei algo💣😎

[alexsandroantasmd]

Eu sou médico aqui em São Paulo e tenho muitos pacientes que têm problemas com alimentos.quando entram no consultório e começo a falar sobre dieta, eles já falam logo..ja sei doutor, parar de comer!
Eu digo, não!! Isso não funciona, a menos que tenha alergia..mas vocês podem comer de tudo, mas em quantidade moderada ..tudo podemos!
Parabéns pelo canal! Vocês são lindas!

[canalsidneycarvalho]

Grava um vídeo mostrando essa receita de panqueca, eu já fiz algumas vezes, mas a sua está linda e parede ser melhor kkk mostra pra gente

[Avlispaniel]

Danone Activia com aveia, wey de baunilha, simplesmente uma delícia! O da integral fica muito gostoso!

[lia]

estou com 58 kg e estou me esforçando para chegar aos 53, suas dicas ajudam muito

[jaquealuna]

Que tudo! Vou até salvar.
E a creatina, faz um vídeo de como usar benefícios e malefícios.

[Mrsfabiana]

Melhor q isso, NAO FICA!!!!
NOTA 1000 PRA VCS!!

[AvelardoUrano]

Dúvida sincera: Sou químico e aprendi que em geral as proteínas degradam acima de 45 graus Celsius. Ao esquentar o Whey Protein em temperaturas elevadas, eu não diminuo a eficiência da reposição de proteínas e aminoácidos pra

[xxmarcioxx]

Qual a receita da panqueca? Faz um vídeo ensinando a fazer!

[stephanymelo]

Treino há uns 10 anos e já tomei várias marcas de Whey, simplesmente não consigo gostar do sabor de nenhuma. Tomo por obrigação pq muitas vezes a quantidade de proteína do dia realmente não vai bater só com alimentação 😢

[andrea.gom.]

Eu coloco no café-com-leite leite o whey de cacau e fica um capuccino delicioso ❤

[vitoriaoliveira]

Queria experimentar whey porém acho muito caro nao sei se tenho condições de o comprar.E sou obesa se calhra não é recomendado tomar whey, pois ainda só comecei a fazer caminhada e por conta de problemas nos ossos e já ter uma protse não sei se poderia fazer exercícios de força, além de que tenho um transplante renal colocado na barriga o que não posso carregar muitos pessos.
Porém gostava de começar a esperimentar outros tipos de exercícios para emagrecer, mas tá um pouco difícil tenhp no minimo 20 kilos a mais do que devia.
Contudo também não quero estar a arranjar desculpas para não o fazer.
Já que consegui emagrecer uma vez 17 kilos mas depois voltei a engosdar por conta de antidepressivos que me abriram o apetite e para não falar do facto de ter compulsão, o tal comer pelas emoções negativas.
Se bem que já tenho psicologa, mas bem vida que segue não se deve é desistir.

[josejulioferreiracenteno]

Faltou usar whey no açaí batido fica uma delícia recomendo o de baunilha ai voce escolhe, agua de coco ou guaraná da Amazônia (use o xarope de guaraná diluido com água). 1 copo america de xarope para uma jarra de água. Use banana ou morango, 1 paçoca e pouco amendoi voala esta pronta sua vitamina com whey. Trabalhava fazendo essa iguaria e recomendo muito.

[KarenCFurlani]

Eu sempre fico na dúvida, tem gente que fala que é gostoso e tem gente que fala que o sabor é horrível. Nunca tive a oportunidade de experimentar por ser muito caro.

[caavoficial]

Eu como Whey todos os dias praticamente. Dicas das gêmeas nota 1000. Mando uma também, eu faço iogurte caseiro aqui en casa (desnatado e zero lactose) e como com whey de manhã. Baunilha e morango fica igual Danone !!!

[VanessaSantos-wrre]

Quero muito comprar so falta o dinheiro pq eu e meu esposo estamo tentando emagrecer nos ja emagreceu 5 kilos com suas dicas todo dia eu assisto vcs .como e pra. Nos dois tem que ser esses pote grande. E pra mim. Sai caro mas quando der vou comprar um nem que seja o pote pequeno bjs vcs sao maravilhosas

[guguh]

Eu faço um shakao de frutas, eu uso banana maçã e mamão whey leite aveia granola e pasta de amendoim quando tava em bulking mas se quiser emagrecer pode fazer isso mas usa só whey banana aveia e leite

[edilainecostaluciano]

Amei as dicas ... seu Shape está evoluído ❤

[daanixsilva]

Oiieee, uma dúvida … quem está em processo de emagrecimento pode adicionar que uma dieta ??
Amo as dicas de vocês ❤

[mariatenorio]

AMEI AS DICAS E SUAS ROUPAS!!!ONDE COMPRAR???♥️♥️♥️