🧠 Cómo ENTRENAR y OPTIMIZAR tu Cerebro ⬆️ Neurociencia y Productividad Personal 📊

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Guion del Vídeo:

00:00 - 1. Introducción Curso Gratuito Cómo Optimizar tu Cerebro
00:39 - 2. Descarga el ebook gratuito sobre Gestión del Tiempo
00:50 - 3. Ejercicio previo sobre Cómo optimizar tu Cerebro
04:59 - 4. Tu Cerebro no actúa como quieres
05:49 - 5. La Preparación Cognitiva es fundamental
10:55 - 6. Ejercicio práctico sobre Preparación Cognitiva
14:12 - 7. ¿Quién decide tu próxima tarea?
18:51 - 8. Ejercicio práctico sobre Necesidades y Deseos
25:11 - 9. Eres más previsible de lo que crees
28:25 - 10. Ejercicio práctico sobre Previsibilidad Cognitiva
31:45 - 11. Foco y Salud Mental
36:13 - 12. Meditaciones y contenidos sobre Neurohacking
37:00 - 13. Hackea tu Activo más importante
39:41 - 14. Ejercicio práctico sobre Energía Mental
42:46 - 15. Descarga el ebook gratuito sobre Gestión del Tiempo
42:57 - 16. Reflexión Final Curso Gratuito Cómo Optimizar tu Cerebro