Cómo practicar eficazmente… para casi todo - Annie Bosler y Don Greene

Dominar una habilidad física exige práctica, que es la repetición de una acción cuya finalidad es la mejora. Nos ayuda a desempeñarnos con más facilidad, velocidad y seguridad. Pero, ¿qué hace la práctica para que mejoremos? Annie Bosler y Don Greene explican cómo la práctica impacta en las funciones internas del cerebro.

Lección de Annie Bosler y Don Greene, animación de Martina Meštrović.

[KevinMartinez-uilx]

1.Repetición de una acción
2.Eliminar distracción (celular modo avión)
3.Realizar movimientos lentos e ir aumentando la velocidad
3. Repetición frecuente con descansos
4. Practicar en la mente (imaginarlo)

[emmanuelninomendoza]

Ese modo de narrar el vídeo me gusta mucho, es sutil pero en ningún momento aburre, además, todas las ilustraciones son muy correctas y llamativas.

[jesusalvarado]

Y hablando de la mielina, la enfermedad de la esclerosis, provoca que el cuerpo se autoataque en la mielina, lo que provoca que muchas personas incluso dejen de caminar o no puedan agarrar una cuchara para comer y cualquier actividad motriz.

[Victorddt]

Este canal y sus videos valen oro. ¡Los disfruto mucho!

[uliseszzu]

Tengo 30 años, voy a empezar a aprender a tocar la guitarra, pondré estos consejos en acción

[marizaspyridi]

Excelente manera de analizar cualquier tema!! Vídeos explicativos, bien formados con imágenes geniales, clara voz con subtitulos!! Felicidades 👏

[joeldejesusoselizreynoso]

Excelente, excelente, excelente. Muy buen video.

[luisantoniomontalvoveliz]

Cuán útil y argumentado información científica, y consejo. Muchas gracias

[edsonsantiagoguzmanmartine]

fascinante la información que proporcionan, gracias!

[pancho]

Excelente video, esta información me será muy útil en mi día a día. Gracias por compartirlo.

[moisesfernando]

gracias por las informaciones, saludos del Brasil.🇧🇷

[jimaltair]

Este es uno de los mejores canales que existen.

[jairoalcidesvillamarin]

Comenzar la mañana con consejos útiles, gracias

[franvenus]

Super clara la explicación y a muy buen ritmo! Me suscribo!

[El_Peon_Lector]

Sin duda el mejor canal de YouTube, Gracias por tanto perdón por tan poco Teded

[AndreaNietooo]

espero próximos videos, me encantó este!

[josefranciscomoralesperalt]

Que gran experimento y por qué se logran las cosas

[JESUSRAMIREZ-bylc]

No se que es más increíble, si la información que esta en este vídeo o enterarme que ya estaba disponible desde 5 años atrás en inglés.🤯🧐

[walterdmw]

osea que el boxeo de sombra si tiene sentido xd