4 exercícios que toda pessoa com fascite plantar deve fazer TODO DIA ANTES de levantar da cama

- Você ou alguém da sua família tem mais de 60 anos e tem dificuldades em fazer exercícios físicos e cognitivos?
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Vídeo meramente educativo, com o objetivo de educação em saúde para a população sobre diversos assuntos.
Qualquer dúvida ou esclarecimento específico, consulte seu médico, fisioterapeuta, educador físico ou outro profissional da saúde.

#exercício #dor #esporao #fasciteplantar

[franciscakaren]

Eu fiz os exercicios e obtive bastante alivio
Eu tenho indicado pra bastante gente

[deocleciodossantos]

Estou com uma dor terrivel somente no pé esquerdo

[licabaiana]

Boa noite doutor conheci hoje a tarde esse canal e já me inscrevi
Eu sofro demais com isso
Gratidão Profunda!

[andersonmoreira]

A dor é cruel naquele ponto só, e porque a maioria das vezes só da em um

[telmamattos]

Valeu muito prático os exercícios gratidão 🙏🇧🇷

[sandrazumba]

Tenho dor no tendão Aquiles pela manhã quando levanto dói bastante depois vai melhorando estou passando óleo de copaíba estou sentindo uma melhora.

[leonorsibva]

Boa noite Dr.tenho facite plantar, não posso tomar antifelamatorios, o ortopedista, me mandou emagrecer 10 k..E fazer masagens com gelo 3 vezes ao dia durante 15 minutos..Mas eu não tenho peso a mais, só k ele me disse k isso conta muito..Eu já estou fazendo o tratamento, e tenho tido grandes melhoras

[marielzasales]

Boa tarde Dor muito grata pelo video estou nos dois calcanhar é uma dor muito forte faço compressa e uso ante inflamatório
vou fazer o exercícios . DEUS abençoe grandemente.

[RitaSantos-qedz]

Muito obrigada Doutor
Estou precisando mesmo
Não temos médico 🚑 n sistema Sus pr nós orientar só d
Papel pr exames é receita pr comprar remédio

[mariarocha]

Muito obrigado 🙏🏻 sofro tanto agora está sempre inflamado. Sempre a tomar antiflamatorio me ajuda Dr obrigado 🙏🏻🙏🏻😊

[soniaaugusto]

Acho muito difícil, porque cada hora que vou no banheiro a noite vou ter que fazer, pois tenho dor terrível.

[rodrigsantsil]

Minha fascite plantar vai embora quando faço leg press pesado. Essa doença é MUITOas LOUCA!

[lucianatelman]

Mha dor e diferente. Isso comecou do nada quando estava trabalhando e ja comecei a mancar porem era no ossinho do lado do pe depois ja no o outro dia foi pra sola do pe perto do carcanhar e e direto ja fiz varios exercícios e antiflamatorios e nada resolveu e de manha nao tenho dor, ela comeca quando estou trabalhando e conforme o tempo q estou em pe ela vai aumentando ate nao conseguii ficar em pe e hortivel e nao sei ms oq fazer. E as vzs parece q comeca doer as pernas, quadriu e complicado 😓

[biancabonvitine]

Oi tudo bem dotor tenho massagiador . Posso usa quebrei o tornozelo e coloquei placa e parafuso tem um mes ..

[luciaoliveira]

O meu não dói só ao levantar . Dói o dia todo É um sofrimento Tortura mesmo Toda vez que piso dói.

[taniaprocopio]

Sinto dores no tendão de Aquiles, qual exercício devo fazer.

[NRT]

tenho facite plantar não sinto dores na sola, a dor e no peito do pe, e no tornozelo

[juvenipereira]

A três anos com dor nos pés já não aguento mas!

[anacassia]

meu pé dói muito no meio da noite, meu osso do tornozelo até está aparecendo mais, o wue pode ser?

[lucireis]

Estou fazendo os exercícios. Mas por favor me digam algum remédio pra tomar. Já tomei Alginac de 1000, já tomei injeção. Agora o médico disse pra eu ficar com fisio e acupuntura. Não consigo nem sair de casa de dor