Σωστές επιλογές τροφών κατά την διάρκεια των διακοπών

Ποιές μπορεί να είναι οι σωστές επιλογές τροφών κατά την διάρκεια των διακοπών μας; Ένα πολύ δύσκολο κομμάτι, αλλά οχι ακατόρθωτο. Θέλουμε να μπορέσουμε να ακολουθήσουμε αυτό τον τρόπο ζωής οπουδήποτε και αν βρεθούμε!

#κετογονικήδιατροφή #διακοπές #επιλογές
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

[giorgosgikas]

Απολλωνα απλό λιτό αλλά τόσο πλούσιο κ σωτηρίο για αρχάριους κ μη το βίντεο μπράβο!!

[elsarr]

Για σου Απόλλωνα μου. Σέ χαίρομαι, καλά να περάσετε.

[ireneandreou]

Καλημερα Απολλωνα...Το ανθρακουχο νερο εδω στην Πραγα κινητε ευτυχως πολυ...με τη διαφορα πως εχει μυρωδια εσπεριδοειων και αλλων φρουτων...Αυτο το υπεραγαπω πολυ...3 μπουκαλια του 1.5 λιτρου...Δυσκολευομαι ομως πολυ να πιω το συμβατο νερο και αυτο ειναι μεγα βασανο για μενα...επειδη επιστρεφοντας Κυπρο σχεδον δεν πινω νερο και αν πιω βαζω ηλεκτρολυτες μεσα...Με τι μπορω να το αντικαταστισω αυτο;Ευχαριστω.

[edvi]

Απόλλωνα μέχρι εδώ καλά πάω πολύ καλά με την διατροφή, όμως λίγο από τα φρέσκα φρούτα του καλοκαίρι οπός πεπόνι η καρπούζι, πόλι λίγο έτσι να δροσίζει.

[gerganaivanova]

Πόσο αλάτι σε ένα μπουκαλάκι με νερό ?

[kounoupikounoupaki]

Απλά πράγματα μια φορά την ημέρα σε παράθυρο 6ωρο αυγά ψάρι κρέας και λίγη σαλάτα τα βρίσκεις παντού και στην παραλία ανθρακούχο νερό σκέτος καφές οικονομικές διακοπείς. Ούτε μπύρες αλκοόλ πίτσες μπέργκερ, σουβλάκια και 3 γεύματα την ημέρα ούτε φούρνος με ψωμιά και σφολιάτες.