Σύνθεση φρούτων και ο ρόλος ινσουλίνης και γλυκαγόνης

Πολλοί πιστεύουν ότι τα φρούτα είναι μια υγιεινή επιλογή. Όμως η σύνθεση των φρούτων σε συνδυασμό με την ανθρώπινη φυσιολογία δείχνει διαφορετικά αποτελέσματα.

Σε αυτό το βίντεο θα αναλύσουμε και θα δούμε τον ρόλο τον φρούτων στην ζωή μας και πως οι δυο ορμόνες που εκκρίνει το πάγκρεας κάνουν διαφορετικές λειτουργίες προωθώντας διαφορετικά βιοχημικά μονοπάτια.

#κετογονικήδιατροφή #φρούτα #ινσουλίνη
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

[ΕλπίδαΑριστείδου]

Πολύτιμες πληροφοριες όπως πάντα. Αυτή την εποχή τα φρούτα είναι μεγάλος πειρασμός. Έφτιαξες αυτό το βίντεο την κατάλληλα στιγμή. Ευχαριστουμε

[mariaprasidou]

Μπράβο σου Απολωνα πολύ στοχευμένο βίντεο είσαι μοναδικός

[elsarr]

Γεια σου Απόλλωνα. Έχω 8 μέρες που κάνω το πρόγραμμα. Έχω χάσει 7-8 πόντος. Ευχαριστώ πάρα πολύ για την δουλεία σου.🙋👍👏💋❤

[ΔημήτρηςΚαββαδίας-δυ]

Πανω στην ωρα αυτο το θεμα..αυτη την εποχη τα φρουτα κυριαρχούν με τεραστια ποικιλια...καλα που εκανες αυτο το βιντεο..θα ηθελα να κανεις ενα για την ανοια.νομιζω οτι με τη διατροφη, θα υπαρχει καποια προληψη η και (θεραπεια)???σ ευχαριστω που μοιραζεσαι τις γνωσεις σου και μας καθοδηγεις..

[dimitrisanasto]

Πώς εξηγείτε που μας εχουν περάσει την αντίληψη οτι τα φρούτα είναι υγιεινά?

[wifedora]

Για τα ροδάκινα, καρπούζι και πεπόνι, θα μπορούσες να μας πεις αν είναι ανεκτό να τρώμε μια μερίδα; Ευχαριστώ

[ΠαναγιώτηςΚοεμτζής]

Μπορώ να καταναλώνω -παντα με φειδώ- καμμία ντοματουλα από τον κήπο μου;;;;

[James.Priest]

Καταπληκτική η ανάλυση σου Απολλωνα, αλλά πωε θα πάρουμε τα απαραίτητα αντικαρκινικα μικροσυστατικα από τα φρούτα;