Идеальная зарядка на каждый день

preview_player
Показать описание
Выбери то, что нравится!

Дарю тебе курс "моя зарядка"
Он включает 7 видов тренировок
Каждая из которых способна тебе помочь

В курсе я подробно рассказываю свойства разных видов тренировок
Например, дыхательные упражнения способны расслабить, успокоить и даже устранить сутулость, представляешь?

Описание остальных тренировок смотри в специальном телеграм-канале 👇🏽

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
➡️ Запись на стартовое занятие с тестированием осанки

➡️ Бесплатный курс "Моя зарядка"

➡️ Фитнес-музыка для тренеров групповых и водных программ

➡️ Инстаграм
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

Поддержать канал и выразить благодарность:

Альфа банк 5486 7320 5737 6808
Юлия С.

Благодарю 🙏🏼
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Поделитесь, как вам такой формат? Сочетание упражнений на месте и в движении?

Yulia_Trener
Автор

Благодарю за гимнастику, делаю с удовольствием!🎉

ТаняТанюшка-ьй