Интенсивная ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ЙОГА для новичков. 5 МИНУТ йоги в день

instagram: @dmitrybikmaev

#бикмаев #bikmaev #йога #фитнес #тренировка #йога_дома #жиросжигание #упражнения_на_кардио #кардио_5_минут #интенсивная_йога #жесткая_йога #йога_за_5_минут #йога_5минут

[lilyapetrenko]

це найкраще, що я зустрічала для суглобів, як розминка перед йогою просто✴🔥🔥🔥

[AndrianaDoronina]

Наконец-то для таких как я ленивых 🔥🔥🔥🔥супер то что я хотела 👍🏻

[zorikavadov]

Спасибо большое!!! Это может служить как разминка перед силовой тренировке или же это и есть тренировка?

[АлексейАлексей-ьо]

Дмитрий привет.задавал тебе вопрос как убрать хруст в тазо бедренном суставе но что-то ты не ответил в тик токе.подскажи какими упражнениями можно его убрать.спасибо

[comacatcher]

В продолжение рубрики "Тупые вопросы новичков"😃 увидела в этом видео подходящую ситуацию. Как-то раз я из собаки мордой вниз вышла в собаку мордой вверх, ну и всё аххаха обратно никак, вообще никуда никак, больно в пояснице ппц, и дальше танцы-пляски с бубном на пол часа, чтоб хоть встать. Я что-то сделала не так? Ахах😅

[Tatiyana_Fedorovna_Kaiun]

Очень похоже на практику «огненного змея», правда все же было бы замечательно, если бы вы объяснили что делать с дыхательным процессом🤷‍♀️

[comacatcher]

А вот у меня ещё один вопрос появился: в собаке мордой вверх жопа должна напрягаться?

[Blackfrost]

Из духовной практики в урок физры, йога такая йога...