6 ejercicios para fuerza en 'Cut Kick' Taekwondo, Clase 1, Parte 2.

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Xpert Method Taekwondo. Clase 1, Parte 2.

En esta segunda parte de la clase te traemos 6 ejercicios para que puedas trabajar, la fuerza, estabilidad y control de la pierna delantera, como vimos en la clase 1 con Damián Villa, poder aplicar ese tipo de técnicas requiere de tener una base solida de fuerza, así que entrena estos ejercicios desde casa o en tu Dojang para seguir aumentando tu rendimiento.

La segunda parte de nuestra clase es presentada por el Medallista Centroamericano, Panamericano, y Mundial Rene Lizarraga. ¡Esperemos que la disfruten mucho!
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Комментарии
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Me sirvió mucho, mis respetos y saludos sabomnim René Lizarraga 🇰🇷😁

enriquemartialarts
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Excelente, gracias por los ejercicios, cuantas veces se debe realizar estos ejercicios en la semana

fcosantana