3 Ejercicios para Potenciar tu Concentración y tu 🐘 Memoria 🧠

La concentración es "algo" limitado, aunque es habitual pensar que podemos estar concentrados en cualquier momento del día. En este vídeo te explicamos por qué y qué puedes hacer para mejorarla.

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[raulvasquez]

RESUMEN:
1:18 1.Saber organizarte
2:55 2. Preparar el material y Fijar tus objetivos
3:14 2.1. Haz una lectura rápida
3:32. 2.2. Haz un resumen
3:38. 2.3. Haz un mapa mental
6:05 3. ¿Cuánto tiempo descansar?

[WalterNovoaAvalos]

Me quedo con la frase: "Nunca dejes de leer porque leer es Poder". Gracias Lectura Ágil. 👍✨

[marthaborgese]

Hola soy Martha y tengo 84 años di cursos toda mi vida y a raiz de la pandemia no pude hacerlo y fui perdiendo mi capacidad de atencion tus consejos los anote y voy a practicarlos espero lograr recuperar mi memoria Gracias!!!

[kevinvaldivia]

Hola. Algo que me sirvió para concertarme es quedarme mirando fijo algún objeto y después de eso, paso a leer.
Gracias por el video. Un saludo!!!

[RobinkSuscribete]

Meditar! La meditación es uno de los mejores ejercicios que hay!

[jorgeborges]

Tengo un problema, empiezo viendo el video y termino leyendo los comentarios ☹️

[goalsfirst]

Woow!👏👏👏
Ya era seguidora de este magnifico canal de aprendisaje, 🤗 pero este video me hiso una fiel subscriber 🙏🤩👌 saludos y gracias por el apoyo!

[patriciagodoy]

Meditar me ha ayudado muchísimo, me entran las letras como el aire, sí es como dice el maestro de la frase Shivananda (no sé si se escribe así) estar sereno te ayuda a la atención..ufff 👌👌👌👌RECOMENDADÍSIMO

[alo]

Gracias ❤🇲🇽
Yo escuchaba música, pero solo lograba concentrarme muy poco.

[matiasperezpardo]

Muy buen video hermano! Te felicito, muchas gracias por el aporte.

[nicoleurioltorres]

Gracias por el video! Estoy a tres días de un parcial y acá de aprender que debo relajarme para estudiar, ya que suelo ponerme tensa y preocupada, impidiendo mi concentración. En serio gracias!

[sionh]

Buena información gracias.... Yo tomo cafe o te verde me despierta la mente no se si sera una técnica a mi me ayuda. También trato dd estudiar a penas me Levanto unas dos horas descnasando de tarde me siento cansado ya no estudio aunque aveses lo hago a la mala.

[margaritarivero]

Hola! Hice el test y al parecer mi nivel de comprensión lectora es del 100%, me puso feliz pero a la vez me hace cuestionar más el porqué no puedo retener la información cuando leo (estudio medicina) y siento que cada línea del párrafo se hace pesadísima. Intentaré las técnicas que menciona usted y de verdad gracias por compartir esta información, será de mucha ayuda😁😁😁

[saulovasquezmendoza]

Gracias por su explicacion sobre como potenciar la concentracion, lo pondre en practica

[enriquecesar]

Muy buen video Fernando. Esperaré el siguiente con muchas ansias.

[mariaglez]

Muchas gracias me sirvió mucho tu video y me encantó la frase final, la aplicaré a diario. Justo estoy en un momento en el más concentración necesito y me distraigo por todo!! 🙏🙏🙏🙏🙏🌟⭐ gracias gracias!

[j.c-m.l.]

Muchas gracias por tus consejos, me parecen muy buenos! excelentes

[molisulbaran]

Gracias por las recomendaciones.. Me han servido de mucho.. Te mando un abrazo virtual! 🎉

[carmencampusano]

Al terminar de ver el video, cerré los ojos y ordené 3ideas principales y sus soluciones para practicarlas

[beatrizcadena]

Gracias por los consejos. Los pondré en práctica. 😍