Ejercicios para el fortalecimiento del piso pélvico en hombres

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[abrahamriveros]

Muy buenas preguntas espero ver respuestas

[danielalania]

Luego de hacer esos ejercicios de kegel por 5 seg. Por 10 veces según se indica me pasó el dolor, hay que hacer lo mañana, tarde y noche sin excederse.

[armandoleon]

Buenas tardes, excelente video..
Cuantas veces se realiza ?

[shots]

Tendré un cirugía por hernia inguinal y me recomendaron estos ejercicios en que me ayudará

[franklinsolarsilva]

Cuantas repeticiones es bueno realizar.???

[tuvieja]

Wuao yo ni ahhanto un segundo contraendo!

[Juanma]

Se pueden hacer los ejercicios teniendo Hiperplasia de Próstata??

[edgarcastro]

Fuie operado de la próstata. Cómo me puede apoyar.

[patriciochiappero]

yo estoy haciendo contracciones de entre 10 a 15 segundos y descansos por igual termino, de ese tipo, 10 repeticiones. Lo hago en la mañana, tarde y noche. Sera mucho? al principio note mucho cambio y ahora como que decrecio

[jorgefreccero]

Hola, cuantas veces se hace los ejercicios? Gracias

[carlosgiraldo-sfcg]

Puedo hacer estos ejercicios si tengo hemorroides externas

[PedroALVES-mwnp]

Hay alguna prueba científica de que esos ejercicios son efectivos ?

[serdestructor]

Yo puedo aguantar mas de 5 mnutos contrayendo esos músculos, para que sirve hacer eso???

[kremel]

Hola, soy parapléjico....no puedo hacer esos ejercicios....que puedo hacer? Gracias

[juandalfelblanco]

Estos ejercicios son buenos para la infeccion de orina en hombres?

[rodrigoecheverria]

La lesion en el piso pelvico puede causar dolor lumbar??

[granospaz]

Puedo mover esa parte pero no mantener contraído. No entiendo como se hace. Estoy teniendo problemas de goteo todo el día y no me doy cuenta.

[darwinmarmolet]

es posible que por realizar mal los ejercicios, pueda experimentar disfusion erectil?

[okan]

Una pregunta es normal que cuando hables con una chica se te venga la eyeculacion si tienes el suelo pelvico debil ?

[victorediaz]

VIDEOS INCOMPLETOS DEDITO ABAJO. CUANTAS REPETICIONES?. CUANTAS VECES AL DIA?. TODOS LOS DIA?