Как, наконец, расслабиться и начать жить без стресса?

preview_player
Показать описание
Почему не получается просто расслабиться? Как избавиться от стресса и напряжения? Как вовремя увидеть свое напряжение и начать расслабляться? Ответы психолога на вопросы. Ирина Блонская #shorts

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Благодарю, Ирина Павловна! Да, это про меня, буду наблюдать.
Доброго вам дня!😘

Taskainatar
Автор

Гениально! А я-то думала )) спасибо большое!

ramira
Автор

Спасибо за прекрасные лекции!! Да, зачастую мы просто не умеем расслабляться и качественно отдыхать!

Просьба технического характера. Возможно ли сделать звук громче? Когда слушаю в наушниках на улице, вообще ничего не слышно(((

helga