Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!

Джордан Питерсон — канадский клинический психолог, философ, профессор психологии в Университете Торонто, писатель.

Наши финансовые проекты!

Jordan Peterson

Подпишись на наши полезные каналы!

All the footages are under Creative Commons License.
However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at
Thank You!

[INSTARDING]

*👇 Наш закрытый клуб! Только для тех, кто хочет развиваться и инвестировать!*
Чаты миллионеров, инструкции по акциям и крипте, сигналы, мастер-классы от экспертов, обучающие курсы, наставничество от INSTARDING, закрытые видео от INSTARDING, живые встречи, персональное общение с нашей командой и многое другое.



*👇 Наша поддержка! Ответим всем на любые вопросы!*

[gzrrobf]

Очень хорошие советы, но хотелось бы добавить пару слов : при всем при этом надо ухаживать за собой. Правильно питаться, тренироваться по возможности, если есть средства покупать себе хорошую одежду и тогда вашу самооценку не смогут опустить даже критикуя, потому что смотря в зеркало- вы будете нравится самим себе. Оно того стоит.

[ozmdxts]

Самый кайф, мое мнение и опыт, это когда переступаешь через страх и делаешь. Как только принял решение сделать что то через страх, прям здесь и сейчас, не будет никаких сомнений. И ты делаешь, и это кайф. Понимание того что ты стал сильнее, преодолев один из своих страхов и комплексов, это настолько сильное ощущение, не сравнить ни с чем. Один раз попробовав уже не остановишься. Сделать шаг и перешагнуть, не мешкая. Желаю всем это познать и жить счастливо

[FaFa-icox]

Это черта характера, которая с возрастом проходит и перерастает в большую любовь к себе. Интровертам хорошо только с собой.

[graysc]

Кстати да. Недавно на уроке обществознания меня спросила учительница. Обычно я очень нервничаю и почти ничего не могу толком ответить, тем более когда я не совсем готова к уроку, а в тот момент была именно такая ситуация. Но я смотрела только на учительницу и для меня почти не существовала других моих одноклассников, которые слушали мой бред. Была иллюзия, словно я общаюсь только с учительницей и меня кроме неё никто не слышит. И могу сказать, что когда я открыла для себя этот способ общения в группе - мне стало намного легче. Я частично перестала думать о том, что обо мне сейчас думают другие. Буду и дальше продолжать работать над собой. Я верю, что у меня всё получится

[redrabbit]

Сказать то легко, а вот успокоить внутри себя кучу навязчивых мыслей сложно. Наблюдай за другими, не наблюдай, если есть внутри какой-то внутренний комплекс, все равно все мысли будут цепляться за него, а если он еще и не один?

Буквально недавно я записалась на волейбол, до этого никогда серьёзно не занималась. И вот я новичок, играю хуже всех, знакомых никого, все общаются друг с другом, а я даже слова из себя выдавить не могу. Ужасное ощущение... Я наблюдаю за другими, за игрой, и вроде все хорошо, но когда тренировка заканчивается чувствую себя просто отвратительно, даже если мне понравилась игра. Это ужасное испытание для моих нервов, в видео вроде бы все правильно сказано, но на деле, мне кажется, все зависит от внутреннего стержня человека...

[nmvrd]

Вау! Совет сконцентрироваться на одном человеке, а не на всей аудитории - один из лучших, что я слышала в своей жизни!! Спасибо огромное за видео.

[Iiu]

А я при большом количестве людей боюсь разговаривать. Когда на учебе доходит моя очередь говорить при всей аудитории. У меня бешено бьётся сердце, сразу жарко, мысли путаются все как в тумане. 🙁

[colepfeiffer]

Что бы не стеснятся надо перестать плохо думать о себе, и знать свои плюсы и не зацикливатся на минусах.

[anatflix]

Жизнь трудна, но из-за этого она интересна и привлекательна.
Спасибо большое Тарас за полезное и интересное видео! Хоть сейчас у тебя трудное время, но ты по-прежнему пытаешься нам сказать - Не зажимайся и не тревожься! Спасибо тебе! Жму тебе руку - Мира🤝!

[garant]

Суперская информация! Как раз разбирался с этим вопросом и вот– ответ на мой вопрос! Это видео, спасибо огромное, Тарас!

[cmwyoxp]

С коллегой работаем дворниками и это видео просто про нас, уверенных в себе людей. Мы добились в жизни всего и всем желаем также быть успешными и уверенными в себе

[amiramirov]

Нельзя ругать и оскорблять своих детей перед посторонними людьми! Никогда так не делайте!! Избиение и осуждение перед посторонними людьми сделало меня скованным и неуверенным в себе человеком. До этого всего в далёком детстве я был очень шустрым и хулиганистым ребёнком

[niksonbord]

Питерсон: Ключ, позволяющий вам побежать во всех типах доминирования это зрение
Я: 🤓

[neon]

Спасибо огромное тебе, Тарас, за то что в такое трудное время всё равно продолжаешь выпускать со своей командой новые ролики!
Благодарю тебя за это!

[gpzjjdj]

Благодарю, проходил, навыки от жизни получил, когда потерял семью и себя, спорт вытащил и силы духа и мысли, концентрация, принятие, озорение и одобрение, афирмации, зрением и внимание.

[veyhqlg]

Стеснение от не уверенности, а чтобы обрести уверенность, нужно работать над собой, заняться спортом, читать больше книг, больше гулять на свежем воздухе, отказаться от соц сетей хотя бы на время, либо ограничить себя по времени, так как именно тот же инстаграм очень пагубно влияет на наше мышление, туда люди скидывают только лучшие фото, а когда мы видим как всё у них круто, автоматом не осознанно мы сравниваем себя с ними и тогда наша самооценка падает

[vipersom]

Все мои проблемы из-за того, что я застенчивый. Так завидую тем, кто открытый и общительный.

[docemerson]

Я прихожу в клуб и меня зовут танцевать,
мой внутренний голос говорит
- Не танцуй будешь выглядеть нелепо !
Через какое-то время алкоголь внутри меня
- Чувак, ты чемпион по нижнему Брейк-дансу ))

[rlyzeev]

Хочу сказать:
Откажитесь от самокритики и начните развиваться и прокачивать себя.
Одеваться прилично.
Вести себя прилично.
Быть уверенным в себе.
Полюбить сначала себя а потом других.
Не надо идти на поводу других и не надо чтобы вами манипулировали и управляли.
Помните что тот кто вас осуждает тот сам не знает насколько он хорошь или плох.
Помните что тот кто говорит вам всякие гадости пошлости или вешает ярлыки или лапшу на уши тот сам не знает насколько он гадок и не лучше других.
Не хотите быть осужденными - так не осуждайте других.
Если вы ни в чем не виноваты то и нечего бояться.
Не делайте людям плохо и больно и вам никто не сделает плохо и больно и не отзеркалит вам.
Знайте свое место работу дело а остальное все приложится.