5 золотых правил для каждой женщины! / Как женщине научиться любить себя

#психотерапия #психолог #психология

[snoopdoog]

1. Думать о себе
2. Говорить о своих чувствах
3. Свои границы
4. Развитие
5. Не переступать через себя

[Venera]

Ещё в детстве услышала в каком-то фильме фразу: "Если ты не будешь относиться к себе как к принцессе, то никто не будет тебе так относится!". Запомнила на всю жизнь))

[liza]

"замёрзнет, ничего страшного, отогреется"-это гениально, я запомню 🤣

[jelenagedert]

Я женщина, мне 58 лет и с таким удовольствием Бабушка, для своих двух внучат.Но я не выхожу из дома без уложенных волос, без макияжа.С удовольствием слежу за модой и красиво одеваюсь.Но при всем при этом слово бабушка из уст моих внуков звучит для меня как музыка❤😊

[dagiskoko]

100% согласна!
Но слушая про границы вспомнила анекдот.
Поженились, муж говорит жене. У меня есть правила, каждую субботу я сдузьями играю в футбол, снег, дождь, цеща играю футбол. Каждое воскресение еду на рыбалку, доджь, снег, цеща еду на рыбалку. Ты меня поняла?
Жена: да, поняла, но у меня тоже есть одно правило. Каждый вечер в девять часов у меня есть секс, есть муж дома, нет мужа дома, у меня есть секс.... ))))

[nataliekor]

Обожаю быть бабушкой. Мне 68 лет. Не верится. Я даже иногда путаю мне 58, 68 или почти 70. Я катаюсь на роликах, хожу на ледовый каток, езжу на велосипеде, играю в теннис, занимаюсь йогой. Так что не стыдно совсем что я БАБУШКА.

[Vera]

1) думать о себе, о своих желаниях, мыслях, ощущениях, забота о себе;
2) говорить о своих чувствах, потребностях, желаниях во всех сферах жизнедеятельности. «Я чувствую, я счастлива...»;
3) обозначение своих границ: «я не хочу, мне неприятно, я встречаюсь с девочками по четвергам, хочу побыть с мамой в этот день»;
4) развитие (учить языки, курсы, переподготовка, курсы вождения, карьерный рост, музеи, путешествия);
5) не насиловать себя, если не хочется, не пытаться себя ломать, менять, если это не ваше

[svitlanasmekalenko]

Вероника-вы великолепны!
Просто, в доступной форме, гениально!
Процветания и успехов вам!
Каждой девушке, женщине, кто посмотрел, смотрит и будет смотреть это видео, желаю финансового взлёта, здоровья, удачи, благополучия, взаимной любви, богатства, исполнения желаний, шикарных подарков, приятных сюрпризов, ярких путешествий, настоящих подруг!!

[liliyasakerina]

Бабушка или нет, на мой взгляд, это исключительно внутреннее состояние женщины.
Наблюдаю за своей мамой, которой сейчас 68 лет, но в душе ей всегда не больше 23)) она в любой период жизни идёт в ногу со временем, следит за современными технологиями, тенденциями во многих сферах, знает современных деятелей культуры, очень любит общаться с молодыми и активными, такими же, какой она сама является всю жизнь и это взаимно... Всегда ругает меня, что я отстаю от времени)). Выглядит она несколько моложе, но адекватно своему возрасту, мудра и опытна на свои 68, а внутри всегда активная, любопытная и постоянно развивающаяся девчонка. Иногда даже просто забывает сколько ей лет по паспорту, и часто я слышу от неё фразы типа: "Пришла в поликлинику, а там в очереди одни бабки старые!"

[irinirin]

Никогда не забуду как я, 18 летняя девочка, шла в гости в красивом платье, с цветами, а на встречу бабушка вела внука за ручку, лет 4х, и он очень громко сказал...Бабуська, глянь какая класивая Зенсцина

[КонектМобайл]

Вероника, ну почему же лет 30 назад мне никто этого не обьяснил. Моя жизнь была бы абсолютно другой. Как жаль, что таких как вы раньше не было. Я 32 года прожила с мудаком, .с конченым эгоистом. Прос- нные годы. Женщины прислушайтесь и не теряйте свои лучшие годы. Все, что сказала вероника, все в точку.

[ЛарисаКуприна-ьт]

Добрый вечер! Зашла послушать, тема интересная. Мне 59, из Москвы, сейчас не работаю, на пенсии. Есть муж, дочь, внук. У дочери своя семья, живут отдельно. Видимся редко, меня они не напрягают. Всю жизнь работаю, занимаюсь, учу английский, езжу с подругами или одна в разные страны, встречаюсь с подругами в кафе, хожу в бассейн, гулять в парк, в театр и так далее. Иногда, просто, тупо сплю дома целый день. 😅 Телеграм снесла, занимает много места в телефоне. 😮 Вам добра, любви, удачи! ❤

[tamarabiesmien]

Как правильно и красиво всё сказано! Услышать бы мне это лет 30 назад; Мне 60, всегда думала о себе в последнюю очередь, и этот комплекс неполноценности меня всегда гнобил; виню во всём свою мать, которая всегда меня обзывала дурой, страшной, била и говорила что я ни на что не способна ; Я воспитала сына совсем по другому, правильно и горжусь им. Я добилась в жизни всего чего хотела, потому что старалась всегда больше других, всё думала что меня недооценят …
Теперь конечно живу по тем правилам, которые вы процитировали; нас не учили раньше! И считаю что несмотря на трудное детство и юность, я смогла стать счастливой .
Спасибо большое за вашу работу ! Вы прелесть, думаю что у вас хороший муж, вы сверкаете от счастья

[milena_maksimova_]

Я перестала встречаться с мудаками и выбрала мужчину, который по-настоящему меня любит и стала счастливой. Любите себя, девочки, всем счастья 🌹

[nanuusha_]

Какая Вероника в этом видео спокойная, такой спокойный расслабляющий голос, тональность.. я так расслабилась. Огромное спасибо за советы💖

[jtitfxh]

Мне 47, и услышала я это поздно на 20 лет, но лучше поздно чем никогда. Границы. Мой муж не ел по субботам вообще, а в воскресенье я должна была к 12 часам приготовить свежий горячий обед. ( Система Иванова).бог с ним, не ешь купайся, но в эти его границы была вовлечена я. Я должна, и не важно что мне надо уехать, я должна быть в 12 дома. Слава богу что сил у него на это не хватило, года три я это выносила. Развитие. В 47 я вызвала настройщика и разучиваю много новых песен и музыки на фортепиано

[DariaMalashina]

«Женщина» звучит великолепно, как жемчужина 💎💎💎

[jqznhvv]

Женщина с нами когда мы рождаемся,
Женщина с нами в последний наш час,
Женщина знамя когда мы сражаемся,
Женщина радость раскрывшихся глаз,
Первая наша влюблённость и счастье,
В лучшем стремлении первый привет,
В битве за право огонь соучастия,
Женщина музыка. Женщина свет!
Р. S. Милые, дорогие женщины. Вы, это драгоценная энергия любви, нежности, плодородия. Не разбазаривайте свой кладезь на недостойных людей. Вы прекрасны! Вы совершенство!

[natalyamelnikova]

Моё любимое выражение: - если у меня будет хорошее настроение у всех будет хорошее настроение 🤣
Некоторые женщины просто не понимают что они самая главная ценность для себя

[Liliya_Yasinskaya]

У меня муж всю жизнь такой, все лучшее мне, детям говорил: «этот кусочек маме», ну, то есть мне, и все внимание у него только на меня. Он очень заботливый во всем и в быту и в спальне.
Я понимаю, что он меня любит больше, чем детей, мне, как маме это непонятно, но поделать я ничего не могу с этим.