filmov
tv
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости
Показать описание
В этом видео я показываю комплекс из пяти упражнений, каждое из которых помогает против одной конкретной проблемы на стопе. Находите свой случай и делайте вместе со мной!
00:00 – Вступление
00:45 – Вальгусная деформация 1-го пальца
02:08 – Продольное плоскостопие
03:57 – Боль в переднем отделе, мозоли и натоптыши
04:44 – Усталость в стопах
05:38 – Боль и судороги в голени
Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:
Производство видеоролика:
Telegram – @nickma_mino
00:00 – Вступление
00:45 – Вальгусная деформация 1-го пальца
02:08 – Продольное плоскостопие
03:57 – Боль в переднем отделе, мозоли и натоптыши
04:44 – Усталость в стопах
05:38 – Боль и судороги в голени
Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:
Производство видеоролика:
Telegram – @nickma_mino
0:07:19
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости...
0:07:32
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!...
0:08:52
Лучший комплекс для СТОП на каждый день. Самые эффективные упражнения для здоровья стоп и суставов...
0:16:17
Вальгус стопы, плоскостопие, косточка большого пальца упражнения...
0:00:46
Гимнастика для стоп от тибетских долгожителей
0:05:03
КАК ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ СТОП ЛЕНИВЫМ? САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!...
0:07:09
Упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей....
0:05:19
Упражнения от плоскостопия
0:00:38
ЭТО упражнение для стоп, важно делать каждому
0:24:05
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!...
0:14:05
Комплекс упражнений для стоп
0:10:16
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!...
0:06:23
5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!
0:07:21
Гимнастика для расслабления и снятия боли в области стоп...
0:01:36
ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
0:13:05
Базовый комплекс упражнений для стоп.
0:11:12
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для СТОП. Плоскостопие, болезненность большого пальца, боль в подошве....
0:19:04
Йога для СТОП | Лучшие упражнения для ЗДОРОВЫХ ног
0:09:25
Упражнения при онемении бедра, голени и стопы. Гимнастика для ног....
0:02:57
5 смертельных женских ошибок! Выход - упражнения для женщин Бубновского 0+...
0:05:23
РАСТЯНУТЬ СТОПЫ? ЛЕГКО! УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ СТОП, ГОЛЕНИ И ПАЛЬЦЕВ НОГ | ТЯНЕМ СВЯЗКИ ДО ЗАТЫЛКА...
0:18:23
Комплексы упражнений для здоровых стоп.
0:13:57
ЛУЧШИЕ упражнения для ЗДОРОВЬЯ СТОП
0:03:54
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ
Комментарии