РАСТЯНУТЬ СТОПЫ? ЛЕГКО! УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ СТОП, ГОЛЕНИ И ПАЛЬЦЕВ НОГ | ТЯНЕМ СВЯЗКИ ДО ЗАТЫЛКА

Стало больно поднимать ногу? Тяжело стало ногу отводить? Одним упражнением тянем связки аж до затылка На видео демонстрируется эффективное упражнение для растягивания стоп, голени и пальцев ног от возникшей боли.

❗️ Имеются противопоказания❗️
❗️ Необходима консультация специалиста❗️

Материалы, предоставляемые в данном ролике, носят информационный характер и предназначены строго для образовательных и ознакомительных целей. Их не следует использовать в качестве медицинских рекомендаций! Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой лечащего врача, который провёл первичный очный осмотр. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном ролике требуется консультация специалиста здравоохранения и ознакомление с полной инструкцией по применению.

❗️ Ролик предназначен для зрителей старше 16 лет❗️

🔎 Возможно вы искали: упражнения для профилактики плоскостопия, упражнения для мышц стопы, упражнение для стоп, упражнение для стоп и голени, упражнения для укрепления стопы, упражнения для стопы ног, упражнения для укрепления стопы, упражнения для укрепления мышц стопы, упражнения для стоп и пальцев ног, упражнения для укрепления свода стопы, упражнения для мышц и связок стопы, лучшие упражнения для стоп, упражнения для укрепления стопы и голени, упражнения для здоровья стоп, гимнастика для профилактики плоскостопия, гимнастика для мышц стопы, гимнастика для стоп, гимнастика для стоп и голени, гимнастика для укрепления стопы, гимнастика для стопы ног, гимнастика для укрепления стопы, гимнастика для укрепления мышц стопы, гимнастика для стоп и пальцев ног, гимнастика для укрепления свода стопы, гимнастика для мышц и связок стопы, лучшая гимнастика для стоп, гимнастика для укрепления стопы и голени, гимнастика для здоровья стоп, лфк для стоп, лфк для стоп и голени, лфк профилактика плоскостопия, растягиваем стопы видео, тянем стопы видео, тянем связки голени видео, как растянуть стопы видео, упражнения на стопы видео, тянем связки стоп видео, как разработать стопы видео, растяжка до затылкав идео, тянем связки видео, упражнения для стоп видео, упражнения для стопы видео, упражнения для стопы ног видео, упражнения для стоп и пальцев ног видео, гимнастика для стоп видео, здоровые стопы видео, плоскостопие, растянуть стопы, растянуть стопы видео

#ВрачМосква #ДокторМосква #врачспортивноймедицины #упражнениедлястоп #упражнениедляголени

[natalyay]

Огромное спасибо за ваши знания и труды удачи вам и благополучия

[kamaliyev_official]

Здорово спасибо большое 👍будем практиковать👍

[natalyasimsek]

Гениальный доктор !!!!
Этот человек действительно заслуживает звания Доктор !!!! Великолепно

[ИринаАлексеева-ег]

Спасибо. Если бы ещё найти такого классного специалиста и можно считать, что жизнь удалась❤.

[СветланаБ-тф]

А самому себе можно так делать или не эффективно

[figurkaskate]

спортсмен очень напоминает Андрея Мозалева это не он случайно??

[Michael_Zagg]

Это хорошо, что грибка по всему позвоночнику нет, А то бы фиг с маслом такие до затылка спазмы растянешь ))

[НиколайКазаченко-ко]

Это шо так хлопец перетренировался, вертикально ногу поднять не мог ?
Это почти один в один манипуляции из йоги, Большое Спасибо за пояснения!

[svetikraketa]

Одно упражнение не даст такой эффект, ещё и за один раз, может мальчик гибкий просто, сразу зажал мышцы просто