AT HOME WORKOUTS TO JUMP HIGHER and DUNK! | Darwin Dunks

Показать описание

Disclaimer muna tayo:
Bawat exercise, madali man o mahirap ay may kaukulang panganib. So dapat mag ingat kayo at dapat tama yung mechanics nyo sa anumang exercise na gagawin nyo. Hindi ko na kasalanan kung ma injured kayo habang ginagawa nyo yung mga workouts na tinuro ko dito.

Bago nyo simulan ay dapat kumonsulta muna kayo sa isang ispesyalista/doktor kung meron kayong mga karamdaman.

Nirerekomenda ko rin na itigil nyo yung pag perform sa mga workout na tinuro ko dito kung makakaramdam kayo ng sobrang pananakit sa parte ng katawan nyo , habang ginagawa nyo ang mga workouts sa bidyo na ito.
-------------------------------
LIKE-SHARE-SUBSCRIBE and ON the Notification Bell for more Videos!

#darwindunks #jumpworkout #pinoydunker

Рекомендации по теме

Комментарии

Paki watch nyo ng buo ang video na ito mga Idol para matutunan nyo ang mga dapat nyong malaman para sa mga workouts na ito. Para mas maging effective!🏀😃
#darwindunks

DarwinDunks

With God all things are possible.

- Matthew 19:26

zoi

John 3:16 For God so loved the world, that he gave his only begotten Son, that whosoever believeth in him should not perish but have everlasting life.

pauladrianesoriano

Simula noong nag subscribe ako kay idol, tumaas na talon ko.. Sa 5'8 na height ko, kaya ko ng mag tap ring ng dalawang kamay, 2 months ko ginawa laki ng improvement ko.. Just follow lang yung instruction ni idol, effective..
Ps: wag po tayong magsigarilyo at bawas inom ng alak for fast improvement at para narin sa stamina at good health.. Thumbs up sayo Idol❤

jaysenblogs

Solid to 3 days palang feel ko na agad yung improvement ng talon ko maraming salamat sa workout na to boss!!

zexalplays

Ang galing ninyo idol Darwin Effective tumaas pa lalo yng talon ko naka pagdunk na ako ng dalawang kamay Thanks idol

aljonbueno

Effective po sya boss ang height ko po ay 5'³ maliit lang po ako at mahilig po ako mag laro ng basketball at ang madalas na taas ng ring na nilalaruan ko po ay nasataas na 10ft dati di ko po sya abot pero po nung naoanood ko po ang video na ito in just 1month ng pag tyatyaga nagawa ko na po maabot yung na 10ft kahit na maliit lang po ako di lang oo na abot makasama pa pong bola naoakalaking pasasalamat ko po dahil po dito sa video na ito ay naginprove po ang taloon at confidence ko po sa oaglalaro ng basketball ball yun lang po maraming salamat po 🏀💯😍

jaztlerrebucan

Thank you idol! first day ko ngayon mag jump workout grabe legit to lods narramdaman ko yung tama sa binti ko thank you lods diko pala magawa yung pistol squats hehe kaya kumuha nalang ako bangko tas dun nalang ako natayo naupo gamit isang paa.

marcrosales

Tnx sa tip, kulang at mali workout ko nung kabataan ko isang single dunk hirap p, laking tulong to sa kabataan ngayun

orlanletigio

Ngayon ko lang nalaman Ang tecnic na ito, Salamat, idol, gagawin ko Araw Araw, 👍👍👍👍🙏🙏🙏✌️✌️✌️

jimmyicalina

Shet napakasakit nang pistol squat. Thanks for sharing this! 🔥

markanthonyaliboso

Salamat kapatid, 195 cm height ko pero hirap sa pag talon dahil palaging nagkaka knee sprain

universewithinyou

Idol, 5'7 height ko dati rim lang naaabot ko and now nakakadunk nako ang laki ng tinaas ng talon ko, napaka laking tulong neto sa vertical at bwelo ng talon. Sobrang effective idol. 1month ko palang ginagawa to and may results na agad. Thankyou idol!

allenabasta