Документальный фильм о вреде сахара. Чем вреден сахар?

Чем вреден сахар? Полнометражный документальный фильм о пользе и вреде сахара для организма человека.

[nataschaz]

И ещё хочу добавить...Сахар старит. Я согласна со всем.

[hkoehpl]

Отличный фильм, все верно и про фрукты, и про мед, и про сахарозаменители. Единственное, ничего не сказали про молочку. Лактоза – тоже сахар и с ней нужно быть осторожнее.

[xfkrcki]

Благодарю ну фильм на 60% правдив 40% пытается оставить на игле производителя )
Полезная Замена сахара: фрукты, овощи, стевия, сухофрукты, мёд
+рекомендую посмотреть фильм Сахар на ютубе

[mesova]

Все отлично понимают, что сахар вреден, но заменить его могут не многие.

[Melina_Milya]

Про бананы (да, и, в целом, любые фрукты и овощи) тупость полная, в них содержится клетчатка и витамины, главное мера. Даже сладкие фрукты нужны организму, из них мозг получает глюкозу. Этой веточки бананов хватит на неделю. Конечно, если она ее за два дня улопает, то будет переизбыток глюкозы и фруктозы. Но фрукт это не концентрат, в отличии от рафинада и порошковой фруктозы. С ним идут в добавок волокна и полезные элементы. Что при ПП, что при диете, допускаются любые фрукты и овощи, главное помнить про меру, и правильно составить рацион.

[Malva]

Самое интересное то, что когда мышки или крысы сжирают современную кондитерку и остальную пищу из маркетов - они дохнут, или вообще не жрут её! Крысам виднее, что полезно, а что нет!)

[cnpbdhn]

Крутой фильм всё правильно но производители почему не пишут с сахаром а пишут без

[sadevetendas]

Белая смерть - это сахар, соль и мука.

[Fara]

Диетолог собой бы занялся сначала прежде чем другим советовать

[Medulla_oblongata]

Может, сначала надо было рассказать чем сахар вреден? как-то странно построена программа. Сахар не приводит к диабету, об этом даже школьники знают, сахар становится причиной ожирения, а ожирение может стать причиной диабета.

[ivannovich]

Да сейчас с сахаром в Киеве полная жопа)

[rinatakhmerov]

Много знать не надо. Главное смоотреть состав и бжу. Сахаразаменители четкая темя, главное меру не превышать, хотя там и заниженная суточная доза. И все они прошли проверки и не несут вреда для организма в определенной мере. Ведь если проверять мясо и пр. то там химии и вредных веществ по более будет, но их прям так хорошо не контролят.

[SkillRon]

Природные сладости зависимости не вызывают

[elenaarz]

Здравствуйте, а как можно получить табличку, сколько сахара содержится в каждом продукте? Вот бы распространять такую табличку!

[pgemlhe]

Вы угараете? В лимоне сахара больше чем в клубнике

[Melina_Milya]

Про мед на диете, тоже бред. Сама ела и похудела на 20 кг. Никак не влиял на снижения веса, потомучто это натуральный продукт. Главное, опять же мера, т.к. он достаточно калориен. Позволяла себе пару столовых ложек в день. Просто нужно сохранять дифицит калорий, потребляемых за весь день.

[rattatumor]

ну как может быть в соленом крекере 7 кубиков сахара ? )

[ruten]

заменитель сахара -это сахар из стевии!

[lex-hnrc]

Девушка в розовом вся такая сахарная)))

[grantward]

Перестаньте употреблять САХАР!!!
Сахар - наркотик!