САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.

В данном видео разберем основные проблемы и болезни, на которые сахар оказывает значительное влияние. Пройдемся по стереотипам в головах людей, которые часто сбивают их с толку и выведем рациональный вердикт.

ОСНОВНОЙ БЛОК:
0:00-4:45 - Что такое сахар, немного важных подробностей и в чем задумка этого видео.
4:45-6:44 - Сахар и ожирение. Действительно ли он к нему приводит?
6:44-9:35 - Почему в поедании сладкого сложно остановиться? Интересная инфа про Дофамин.

09:35-11:50 - Сахар и прыщи
11:50-12:32 - Сахар мешает усваиваться витаминам
12:32-13:42 - Сахар и депрессия, слабость, сонливость и потеря настроения
13:42-15:15 - Сахар кормит рак, паразитов и патогенную микрофлору
15:15-16:17 - Человек - главный паразит на планете Земля.
16:17-17:16 - Сахар и старение кожи. Морщины, обвисшая кожа. Влияние на коллаген.
17:16-18:06 - Сахар и кариес

РАЗБОР СТЕРЕОТИПОВ И ЗАБЛУЖДЕНИЙ:
18:06-20:20 - "А вот раньше, люди ели сахар и жили нормально"
20:20-21:37 - "А вот был ДЕД..."
21:38-22:51 - "Шоколад полезен для мозга"
22:51-23:30 - "Сладкое можно "отработать" в зале"
23:30-24:38 - "А как же люди, которые объедаются сладким и у них все прекрасно?"
24:38-25:18 - "Жить вредно! Может нахрен эти заморочки?"
25:18-24:48 - Как корпорации нас обманывают.
24:48-28:24 - Нам нужно думать самим. Я решил меняться.
28:25-29:06 - Послание для особенных.

BIOMACHINE

Автор (Роман Овчарóв)

@bmchn

Музыка: Hayden Folker - Grace

Контакты Артиста :

[paulstrahnickiy]

Без сахара 2 с половиной дня! Поддержите лайком для мотивации!

[yvjgugc]

4 дня без сладкого, сильная ломка. Хочется в магаз сходить и купить шоколадку
Поддержите, чтобы не сорваться и продолжить

[ghmshee]

Я год как без сахара, мотивация на уровне, сознание чистое, занялся спортом, выучил 2 языка, завёл семью..

[honest]

Первая минута без сахара. Поддержите лайком, буду вести дневник.

[pvyesxn]

Мое состояние полностью изменилось после отказа от сахара, алкоголя, мучного и колбасно-сосисочного. Хочется просыпаться и действовать. Хочется спорта и творить. Я жила будто во сне. Всем желаю отказаться от этой гадости.

[clxpzli]

Я 3 года без сахара, мучного и сахаросодержащих продуктов . Результат : кожа нежная, аппетит снижен, вес в норме, много сил, настроение прекрасное, здоровье крепкое .

[godsdautherrrr]

Начинаю жизнь без сахара! Поддержите лайком для мотивации!

[Belonock]

Никогда раньше не связывала отечность ног с сахаром. Но решила отказаться совсем от сладкого, мучного и алкоголя. За месяц похудела на 7 см в талии и бедрах. А еще через месяц я была приятно удивлена, когда поняла, что ноги больше не отекают. И энергии стало больше.

[qifgdsq]

Парень, быть таким в 21 год - большая удача, у тебя большое будущее! Очень приятно и радостно, что даже в это смутное время есть такие представители молодёжи, как ты. Благодарю.

[djhrllc]

2 года без курения. 8 месяцев без алкоголя. 1-й день без сладкого 😅 вызов брошен 💪🏻
Видео ТОП. Быстро и качественно обьясняет, что к чему.

[ivaniiinuar]

Решил пересмотреть ролик спустя 3 года. И эти три года я сократил кол-во сахара практически к минимуму. Не буду расписывать все плюсы, просто хочу поблагодарить за этот невероятно полезный ролик. Всем желаю сил и желания, чтобы начать отказ от этого яда

[milaschutze]

Господи, помоги мне самой отказаться от этого сахара гребаного. И не заметила как подсела на это все. 5 кг плюс за пол года. Брюхо весит. Боялась на весы становится год. И тут встала и увидела этот плюс. Помоги мне пожалуйста дай силы воли, укрепи меня, Господи

[kateryna_koteliuk]

интересный факт: когда перестаешь употребление рафинированного сахара - потом, содержащие его продукты, которые раньше казались очень вкусными, становятся очень приторно сладкими и ты уже не получаешь такого удовольствия, как раньше и уже не тянет есть совсем)

[smbybeb]

Друг, смотрел этот ролик примерно год назад, и именно он заставил меня серьёзно задуматься и бросить сахар. С того времени я не ел сладкое, хоть окружающие и воспринимали это не всегда положительно. Сейчас решил освежить память, вспомнить, что же ты такого сказал, а ведь ничего особенного. Достоевский говорил:"свободен не тот, кто не ограничивает себя, а тот, кто контролирует себя". Мне 16, я уже около года не ем сладкое, спасибо тебе большое

[---nbwm]

У меня была депрессия очень много лет. Было постоянно плохо не было сил вообще. Хоть двое суток спи просыпаясь нет сил. Решила немного похудеть стала изучать тему кбжу . Сделала выводы и убрала мучное и всё что связано с сахаром. - депрессию как ветром сдуло . Очень злюсь что не стала так питаться раньше. Если бы это не произошло со мной то не поверила бы никому

[Oslikoslik]

Без сахара уже 6 дней, поддержите лайком 😢❤

[omhiyfk]

Я сладкоешка. Сладости, булочки, печеньки каждый день. На протяжении нескольких лет стала замечать, что что-то со мной не так. Постоянная депрессия без причины, частая смена настроения, усталость, упадок сил. Утром просыпаюсь и уже устала. Глаза всегда были "сонные". Глаза залипали и хотели спать. И я думала и исказала решения как себе помочь. Пыталась бодрить себя ноотропами, иными препаратами. Даже пробовала антидепрессанты. Спортом начала заниматься. Ничего не помогало. Ходила как сонная муха. Спонтанно решила провести опыт и на месяц отказаться от сахара и мучного. Сейчас уже 3 недели прошло. Я охренела от результатов. Недели через 1, 5 сонливость пропала. Усталости нет. Бесящие сонные глаза ушли. Неужели всё так просто и под носом было. Теперь замечаю, что сахар и мучное горами стоит вокруг нас. В супермаркете все полки этим забиты. Что-то полезное найти сложно. Буду стараться выработать привычку минимально потреблять сахар и мучное. Всем здоровья)

[tudjwtt]

Мужик, на таких как ты мир держится
Я возьму это на проект за 11 класс
Бесконечно благодарен

[cgvoppw]

9 месяцев без сахара, мучного , пироженых, мороженых, все болезни возростные в прошлом, давление , простатит, боль в суставах, все в прошлом , мне сейчас 60 лет , советую всем кто хочет жить , жить без болезней, проблем , всем удачи и здоровья

[ejrgqbz]

10 лет без сахара и мучного, а также колбас - сосисок и майонеза.Через год отказа похудела на 12 кг.Исчез гипотиреоз, преддиабет, снизился холестерин ( 67 лет).Всегда любила сладкое, а теперь даже кусочек любой выпечки не могу заставить себя съесть, в горло не лезет…