Сахар: свободный, вредный и полезный

Доктор Комаровский расскажет, что такое свободный сахар и чем он опасен для малышей и взрослых. Также вы узнаете, сколько сахара содержится в готовых продуктах и сколько сладкого можно детям разного возраста, а главное — из чего можно получить энергию безопасно для талии и с пользой для организма.

Школа доктора Комаровского - 11 сезон 2019 год.

Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Доктор Комаровский в:

[shaman]

Комментарий для удовлетворения потребностей Ютуба в продвижении ролика в топы

[ScROnZjara]

Спасибо доктор. Вы как всегда спасаете миллионы жизней с приятной и понятной манере. Здоровья

[mbjduhx]

Все хлопают и думают как после передачи захомячат шоколадку)))

[nataliiaalabuschewa]

Спасибо доктор
Прислушаемся к совету!

[tuwxpyl]

Люблю Комаровского. Обьясняет очень доходчиво. Большое спасибо.

[AnaKon_Da]

Привет из Москвы 🌹☺🌹🥰грамотно всегда все объясняет!)

[gediminasradvila]

Спасибо Вам. Коротко, ясно. И привет из Литвы, тут не только я один Вас смотрю.

[mundisanti]

эхх как же я рада, что канал Комаровского стал ламповым и уютным, а не вот эта шумная суета студии

[ifzbspq]

Уже 3 года не употребляю сахар, жизнь шикарна!

[myehcsf]

Очень хочется видеть Вас министром здравохранения. Пожалуйста, очень прошу !

[ctvwwmi]

Я не давала сыну сладости до 2 лет, да и сейчас он их не особо почитает. Но другие мамы на меня поглядывали странновато😂

[hannased]

Доктор сказал, значит так и есть) то есть не есть))))

[madness.squrrel]

У меня до сих пор шило 😂 и печенье себе сам приношу

[helenluka]

Дякую за цінну інформацію для наших мамочок ….

[shmaru]

Ой, мне кажется, сушёнными фруктами, да ещё и если с орехами, можно ужраться не хуже, чем конфетами

[evmferj]

Слава доктору Комаровскому. Ура товарищи.

[yfbgirn]

Спасибо, доктор, что говорите о проблеме сахара! Бабушки с сахаром это слезы мамочек, ведь не верят, что сахар зло. А детские сады - это вообще ужас! Количество сахара, рекомендованное Роспотребнадзором для детских садов и школ - вообще не поддаётся никакому разумному питанию детей! А ещё аппараты в школах с колой и чипсами, это что? - результат победы бизнеса над здравым смыслом?! Вот и получается, что родитель максимально старается сократить сахар в рационе ребёнка, но... Дальше ребёнок идёт в садик или школу, и там ему дают безумное количество сахара! У моей дочери в саду, например, - чай сладкий, салат из моркови или свёклы тоже с сахаром! И его нельзя убрать, потому, что сахар добавляют в еду уже на кухне! 59 грамм сахара в сутки, потребляют сейчас детки Москвы, благодаря рекомендациям Роспотребнадзора! Только вдумайтесь в эти цифры, дорогие родители.

[gjgkrsn]

Я так не умею. Можно недели две так жить, а потом приходит пмс и хоть тресну, а торт приготовлю.

[vmptkpz]

Есть дети, которые очень любят сладости, а есть, которые не очень, а больше любят солененькое. Я, в маленьком возрасте, ела хлеб с солью и соленые блины. Сладкое не любила. Хотя сгущенку воровала с кладовки. Сейчас без сладкого могу обойтись, а соленое обожаю. Пицу с чаем предпочту больше, чем кекс или печенье.

[konstantinkuksov]

Было бы интересно послушать такое же про подсластители