Вы все еще не отказались от сахара? После этого откажетесь🙌

Как отказаться от сахара? Посмотрите это видео и вы узнаете, какое влияние сахара на организм. Вред сахара для многих очевиден. Но не все понимают, почему нельзя есть много сахара, или нужно отказаться от сахара совсем. Каково влияние сахара на организм, в частности, на эритроциты?

_____
_____

0:00 - вы перестанете есть сахар после этого;
0:25 - анализ А1С;
1:40 - влияние сахара на эритроциты;
5:31 - ухудшение работы глаз;
6:36 - уязвимость десён для инфекций;
8:54 - значение анализа А1С.

Вы не захотите есть сахар или значительно снизите потребление сахара. Сахар вреден для организма. Но сегодня поговорим о том, как сахар влияет на эритроциты.

По эритроцитам измеряют уровень сахара в крови и диагностируют диабет. Этот анализ называется А1С. Он позволяет измерить, сколько сахара прилипло к эритроцитам. Когда эритроцит или его белковая часть – гемоглобин соприкасается с сахаром, то происходит химическая реакция гликирование. При гликировании сахар связывается с гемоглобином и делает его неактивным. От того, сколько гемоглобина соединилось с сахаром, зависит результат анализа А1С.

В норме эритроцит должен быть очень гибким, чтобы свободно переносить кислород по телу и забирать углекислый газ. Но чем больше гемоглобина соединяется с сахаром, тем жестче становятся эритроциты. Они становятся липкими, слипаются в комки и это повышает риск образования тромбов.

Также, если эритроциты негибкие, они могут застревать в капиллярах. Из-за этого ткани голодают. Вот почему у людей, больных сахарным диабетом, возникает чувство покалывания и онемения в кончиках пальцев. Их клетки крови слишком жесткие и не могут пройти по сосудам. Тканям и нервам не хватает кислорода и они начинают отмирать. Это нарушение приводит к некрозу или гангрене.

В результате взаимодействия гемоглобина с сахаром также уменьшается количество эритроцитов. При анемии люди обычно принимают железо или витамин В12. Но поможет ли это, если человек ест много сахара? Конечно, нет.

Еще один симптом нехватки кислорода – при подъеме по лестнице быстрее начинается одышка.

Когда эритроциты не проходят по капиллярам, также страдают ткани глаз. Голодают нервы, которые нужны для работы глаз. Множество проблем с глазами связано с тем, что сахар связывается с клетками крови.

Если человек ест сахар, развивается недостаток эритроцитов – возникает анемия. В результате человек всегда уставший, ему не хватает кислорода. Наша кровь красная, потому что в ней содержится железо. При гликировании поврежденные эритроциты теряют железо и оно взаимодействует с внутренней стенкой сосудов. Когда железо соприкасается с кислородом, оно ржавеет. Из-за этого в сосудах возникают повреждения и их проницаемость повышается. Начинают формироваться бляшки и тромбы.

Уровень сахара в крови лучше определять с помощью анализа А1С, потому что он выявляет средний уровень сахара крови за 2 месяца.

_____
Опубликован 27 мая 2022 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#вредСахара #сахарВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

Кто готов отказаться от сахара и посмотреть, что будет?

[muywfwd]

Анекдот по теме: «Ездили на экскурсию на хлебокомбинат. Больше не ем хлеб. Ездили на экскурсию на мясокомбинат. Больше не ем мясо. Завтра экскурсия на ликеро-водочный завод. Я не еду…». 😂
Ну а если серьезно, то наш Доктор Берг и его команда самые лучшие на просторах интернет!!!👍👍👍

[bondgirl]

Анемию и сахар ни один врач никогда не догадается связать! Dr.Berg кладезь знаний! Бесценный человек!🔥

[fwnwwyk]

Не ем сахар месяц. Хлеб и крупы пару недель, фрукты очень редко. Встала из полулежачего состояния. Лежала почти десять лет! Чуть встану-плохо, сил нет, апатия. Врачи не могли помочь. Лекарства, витамины тоже. Работа в огороде, бег, обливание тоже. Зарядка, правильное питание тоже...
Но как отказалась от сладкого и хлеба, от завтрака, так новая жизнь началась! Боли прошли! Болело всё!!! Как болели суставы, спина, как синяк сплошной! Голова была как в тумане, сил нет...это ад был, а заболела неизвестной болезнью лет в тридцать. Думала, жизнь кончилась и впереди только старость и болезни. Ан-нет!!! Спасибо доктору и его команде! Это мало сказать спасибо! Люди, это работает и ещё как! Берите себя в руки! Причем я всю жизнь питалась правильно, как мне казалось. Никаких колбас и химии, натуральное всё. Но как страшен сахар!!! Все наши болезни в наших страстях.

[rxtrtqo]

Сахар, в его чистом виде, не ем уже больше года. Теперь оказалась и конфеток и вообще от сладостей. Позволяют себе чайную ложку меда в сутки. Легко поднимаюсь на 4-й этаж с тяжеленьким пакетом, А мне 71.

[rngqtur]

1.5 мес не ем сахар и на иг, чувства голода не испытываю, сахар не хочется, а раньше мимо мороженого пройти не могла. В голове не шумит, сахар в норме, был 8(. И минус 7 кг. Ура.

[elenakomarova]

Спасибо доктор Берг. Научил меня жить после 50 я женщина я набрала много лишнего веса но поняв что нужно благодаря твоим консультациям я за пол года сбросила 16кг.и это просто прекрасно 👍🙂💋💕

[rxkogne]

Док! Вы очень нужный и дорогой человек! Добра вам!

[galjajelic]

Спасибо, что Вы нас просвещаете!Настолько интересно, что хочется слушать Вас постоянно!Желаю всем здоровья!Будьте счастливы !

[Helga-]

Когда не ем сахар даже несколько дней сразу замечаю что кожа выглядит лучше, попробуйте😊

[_m.lutova_]

Спасибо, дорогой доктор 🙏 бесконечное чувство благодарности ❤️ столько людей вам благодарны, вы счастливый человек. Мы с мужем стали выглядеть моложе и чувствовать себя лучше ) хотя мы и так молоды, но в 25 выглядели хуже, чем сейчас в 29) а все благодаря тому, что я 2, 5 года назад наткнулась на ваш канал 🙏

[ksyusha]

Это самый нормальный доктор который так хорошо все расказывает, что происходит .

[tzzumyl]

Эрик, вы молодчина. Благодарю. Всё чётко без "воды".Всем здоровья и благополучия.

[tanyasavko]

Доктору Бергу огромное спасибо за обширне обяснение последствий излишнего употребления сахара.
Всегда с удовольствием вас слушаю.

[caballeroru]

Очень просто и познавательно о сложных и важных процессах в организме. Это большой талант лектора! Спасибо за интересное видео 🤝

[qtdsbpf]

Умница, доктор Берг! Очень приятно его слушать! Ни слова лишнего и всё очень доступно👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤️❤️❤️❤️

[vkpfuqv]

Очень довольна и расстроена просмотром 😄, спасибо большое за бесценную информацию! Всем крепкого здоровья!

[ozrtbiv]

Спасибо Богу, что посылает нам таких умных людей, как этот доктор. Так просто, так доступно и так понятно. Если бы этому учили всех докторов!?😮❤😢

[vyskkys]

Наконец-то найден источник всех бед, теперь будем здоровы, счастливы и богаты. 🙂 Слава великому просветителю

[jivyfzm]

Мне , ваши видео , по душе, не зря я смотрю .смелости маловато для эксперимента. Спасибо большое. Что вы Есть . Пусть будет Мир и Здоровье всей планете.