filmov
tv
🔥СТАНОВАЯ ТЯГА: КАКИМ ХВАТОМ ДЕЛАТЬ?!
Показать описание
0:00:30
🔥СТАНОВАЯ ТЯГА: КАКИМ ХВАТОМ ДЕЛАТЬ?!
0:12:37
ВСЕ О ТЯГЕ ЗА 12 МИНУТ | РАЗБОР ТЕХНИКИ СТАНОВОЙ, СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ВЕСОВ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ...
0:07:15
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы...
0:01:00
ГЛУПЫЕ ОШИБКИ: СТАНОВАЯ ТЯГА 🤦♂️| СКОЛЬКО СМОГУ ПОТЯНУТЬ ?...
0:08:03
Прекрати Делать Становую Тягу Вот Так - Спаси Свою Спину...
0:00:55
🔥КАК НАУЧИТЬСЯ ТЯНУТЬ “В ЗАМОК?!» СТАЛЬНОЙ ХВАТ?!
0:00:22
Каким хватом лучше всего делать тягу верхнего блока?🤯
0:00:24
НУЖНА ЛИ СТАНОВАЯ?🤔
0:11:56
Секреты и нюансы хвата в 'ЗАМОК' Прибавка в становой будет за одну тренировку...
0:00:37
СТАНОВАЯ ТЯГА ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
0:00:33
Становая тяга прямым хватом
0:00:47
Каким хватом лучше делать вертикальную тягу ?
0:00:37
Как удержать штангу без лямок?
0:00:11
Становая тяга широким (рывковым) хватом
0:04:08
Пауэрлифтинг. Коротко о хватах грифа штанги в жиме и тяге...
0:00:55
Тяга штанги в наклоне. Техника выполнения
0:00:48
Как выполнять становую тягу: 5 простых шагов
0:05:02
Становая тяга. Видео. Как правильно выполнять становую тягу...
0:01:00
Техника становой тяги. Хочешь получать пользу от движения, делай с умом💪...
0:00:14
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ В ЛЯМКАХ?!
0:01:00
СЕКРЕТЫ БОЛЬШОЙ ТЯГИ 🤫 ОТВЕТ НА ВОПРОС ПОДПИСЧИКА @serturet1185...
0:00:15
Как ДЕЛАТЬ становую тягу: 5 шагов, чтобы уберечь свой ПОЗВОНОЧНИК...
0:00:52
Какой хват лучше в тяге вертикального блока?!
0:00:10
Становая тяга в 17 лет! Сколько сделаю?🔱
Комментарии