🏃RUTINA CALENTAMIENTO para CORRER ⚡ 10 minutos

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Sigue paso a paso conmigo una rutina para calentar antes de salir a correr. Mejora tu rendimiento y prevén lesiones corriendo.

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00:00 Introducción

#correr #calentamiento #running
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Комментарии
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Muy bueno Victor, muy completa esa entrada en calor, ni de casualidad ves a alguien haciendo algo asi por aca, y.., puedo equivocarme pero por lo que leo en un foro colega de tu pais, ahi tampoco. Soy de Argentina, saludos

antoniocardinaux