10 EJERCICIOS DE ZONA MEDIA PARA HACER EN CASA

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10 EJERCICIOS DE ZONA MEDIA PARA HACER EN CASA
-Twist
-Plancha Baja
-Elevos
-Oblicuos
-Tijeras
-Abds. Tocando Tobillos
-Plancha Baja/Alta
-Plancha c/Movimiento
-Abds. Cruzados
-Abds. Bicicleta

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