Cómo deberías fortalecer tu espalda baja (sobre todo si tienes dolores💥)

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Комментарии
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Puede especificar por favor cuáles son los ejercicios para la espalda baja?

angelesroncesalarcon
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como suscriptores exigimos un video de espalda baja, gracias saludos

loreleybalbi
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Como todos, estoy expectante por saber que ejercicios son😊 muchísimas gracias.
Un canal brutal

AngelPerez-jivf
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Esperamos que lo compartas, nos dejaste con ganas. Mil gracias

anacriadomarentes
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Me encantan tus videos. Siempre aprendemos mucho con la información que compartes. De los mejores canales que he visto.

andromedasatelite
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Eso queria preguntar, cuales son ésos ejercicios?

alerodriguez
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Dónde encuentro los ejercicios para la espalda baja ?

octaviosalmon
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Podrías explicar los ejercicios de la espalda baja ? y tener las lumbares muy fuertes? Gracias un saludo

juandesurfcastingmoron
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Cuál es el segundo ejercicio para fortalecer la parte baja de la espalda?

CalisteniaUruguay
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Puedes decir los ejercicios de la parte baja. Gracias

Sebas-ntmy
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Disculpa Julien, esos ejercicios están en tus programas?

GerardoGordillo-ne
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Te esperamos...🤔 cual es el ejercicio fundamental....gracias!!!

mariapinat
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¿Cuáles son esos ejercicios para fotralexee la zona baja y las partidas profundas de la espalda?

davidcolomagarcia
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Julien no estás dando los ejercicios para espalda baja. Puedes explicarlos please?

SylviaGra
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Se puede ser ejercicio en gimnasio si hay escoliosis en s

gladysordonez
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Y cual es ea segudo tipo de entrenaiemto? Hablaste del primero pero no de el segundo !?

marcocardenas
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Jean cuáles son ? te sigo, hasta para el baño !!😂 ❤

yaniramarcano-vw
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No digas lo que es bueno, si no nos dices como hacerlo!!

pilarmoramorena