Как начать бегать зимой. Макс Журило в Лектории I Love Supersport

Лекция Максима Журило о том, как правильно и безопасно бегать зимой.

[marialinnik]

самые веселые лекции, конечно же, у Макса!))

[HardTalesNight]

Спасибо огромное за лекцию, слушать Максима огромное удовольствие, очень легко воспринимается новая информация.

[SkvozVeka]

Всегда интересно слушать лекции Максима

[РизидаРоза]

Случайно увидела ваше видео, и просмотрела до конца! Хотя со спортом совсем не как. Посмотрю остальное, вам огромное спасибо, все понятно и просто и слушать очень притно, не напыщено не чего лишнего, нет замудренных слов. Спасибо!!!

[apal]

Отличная лекция. Услышал со стороны все свои косяки начинающего бегуна. Спасибо большое.

[zjablov]

Otlichno rasskazivaesh, vsegda slushaju tvoi vistuplenija s udovolstviem. Iz Estonii.

[renatars]

супер видео! Максим, спасибо огромное!

[rfsecretservice]

Максим, у меня нет денег на то что бы бежать в Нью-Йорке или Берлине, но я очень хотел бы это сделать. Возьми меня в свою команду, я тебя не подведу. Бегать я начал после первой операции на передней крестообразной связке коленного сустава. Была и вторая, на ней же. Спортом занимаюсь всю жизнь и только для себя, нет званий и медалей. Мне 35, за плечами 3 зимних марафона, 1 летний, более двадцати половинок. Мечта, это самосовершенствование.

[zigfridjke]

Прекрасная лекция. Жалко не могу посетить в живую.

[Blazersamara]

Из Бернард Шоу там продолжение есть: иногда человек не задумывается даже о том счастливы ли другие.

[uktempos]

Хорошая доступная лекция. Большинство вещей я знал, хотя бегаю всего несколько месяцев. Но в тренажерный зал тоже хожу... все знакомые вещи. Но подача хорошая, слушать было интересно. Интересно, кстати что время марафона у Макса одно и тоже с разницей в 6 лет. Понятно что пульс упал и мог бежать гораздо быстрее. Просто у меня в голове тоже цель сидит выбежать из четырех часов хотя бы )

Вот по новым трендам тренировок интересно. Что нужно не километраж набегать, а темп набегать. Про новые методики хотелось бы поподробнее...

[ramach]

А как в тайтсах зимой бегать? Под них же ничего не наденешь

[simonsays]

Помогает от бронхиальной астмы??? Это точно?

[YouTB-BT]

а если в туалет захочется во время марафона ил айронмэн?

[bukavra]

Просто не заканчиваешь бегать и зима вдруг не настает.

[nataljatjurina]

А почему в России называется тайцы а в Латвии лосины?

[ЕрмекСарсенов-еф]

1:07:20 это время на котором я остановился, завтра досмотрю и удалю коммент😁😁😁

[СергійКотелевський]

У меня такой вопрос: ну ладно, тренировки на льду - это на гладком льду, пусть будут. Но сколько я ни смотрю этих видео про бег зимой, все советуют брать летние кроссовки и не париться. Really?? А эти советчики бегали когда-нибудь зимой сами-то? Есть подошвы скользкие и не скользкие, есть даже конкретные фирмы, чья обувь подходит для зимнего бега по снегольду, и есть, чья не подходит (легко ногу дёрнуть и подвернуть или, хуже того, упасть). Это очень хорошо известно любому бегуну-любителю, кто потестил, скажем, десяток пар. А уважаемым лекторам, по-видимому, не известно. Или они бегают там, где заранее всё расчищено и залито противолёдными химикатами. Так вот, не все в таких местах бегают )) К сожалению, ни в одной лекции я о таких банальных вещах не услышал.

[konstantin]

10:30 Средний возраст жизни в России - 71 год (66 и 76 у мужчин и женщин)

[AndReyDC]

С интересом послушал лекцию, столько полезной информации, но этот пасторский акцент....