Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?

Сегодня мы говорим о самой важной характеристике беговых тренировок - вашем пульсе.

Пульс позволяет объективно оценить интенсивность тренировки в постоянно изменяющихся тренировочных условиях. А регулярное измерение пульса на тренировках позволит вам правильно тренироваться.

[sonicav]

Кто хочет увидеть как Витя с помощью беговых тренировок похудеет и пробежит марафон? Поднимите коммент.
Спасибо за видео.

[wfztjje]

"ну все же могут пробежать 1200 м" - ну я бы не был так оптимистичен))

[ijizqgr]

Ничего себе, 40 лет человеку! Я думал лет 25-30! Мое уважение!)

[sidname]

Супер, теперь ждём видео о пульсометрах!

[uefnobr]

Самая информативная и полезная информация на всём простое интернета!😉👍 Благодарю!!!

[clqclhr]

Спасибо Виктор, все это уже знал, но с такой подачей грех не повторить 👍😉

[prohor]

Долго искал хорошую инфу по этой теме, тут все четко, по полочкам💪🏻спасибо⚡️

[starikanmft]

Классная раскладочка👍, мне кажется, даже те, кто не любят бегать, начнут тренить правильно и с удовольствием. Спасибо🤗

[dvnqnhc]

Спасибо!!! В спорте с самого детства, все знал но Вы так хорошо и понятно объясняете, что всегда приятно смотреть Ваши видео.

[deathknights]

Прекрасная картинка, монтаж и подача материала. Спасибо!

[vitalymaslov]

Спасибо за видео, очень поучительно, особенно для начинающих. Майка классная!

[georgnuv]

Здравствуйте! хороший канал, спасибо за Вашу работу 👍 хотелось-бы увидеть более подробное видео про пульсометры (какие существуют и как правильно его подобрать). Спасибо!

[ximikone]

Лучшая подача спортивного контента на ютубе!

[vadimkur]

Добрый день, Виктор! Огромное спасибо за умное, обучающее видео!!! Все предельно понятно и доходчиво. Как и раньше с нетерпением буду ждать следующих сюжетов. Спасибо, Вашим помощникам, вы МОЛОДЦЫ!

[urazild]

Спасибо Виктор! Это очень полезное видео для любого вида спорта, не только для бега, но и спортивной ходьбы.

[srqcjij]

Когда вижу новые видео от вас, то всегда праздник на душе прям)

Год назад весил 108 кг (за 4 месяца снизил до 89) и решил начать тренироваться, ну и бег в том числе) В общем, делал именно так, как не надо) Благо, что есть невеста, которая увидев данный ужас сразу рассказала про пульс и про правильный подход в беге) Так что видео смотрели уже немного зная о данной теме, но и новое тоже познали. Лайк, само собой.

[zurbagan]

Спасибо, Мне кардиолог который занимается реабилитацией сердечников практически тоже самое объяснил, и максимум вычислил и аэробные зоны выставил.
Видео нужное и понятное

[royalhorse]

Рад, что нашёл этот канал. Очень доступно. За день пересмотрел все видео на канале. Так держать. Ставлю оповещения на новые видео

[Almast]

Это лучшее видео, объясняющее пульсовые зоны, что я видел до этого! Всё подаётся очень просто и понятно!

[lutfullosaidakparov]

Когда люди знают свои работы это мотивирует, Спасибо большое.