Где бегать зимой - на улице или в зале? 🏃‍♂️ Ответы на вопросы #69 | Pedro Vizuete

preview_player
Показать описание
В этот раз вопрос "Где бегать зимой - на улице или в зале?".

Снято и смонтировано на GoPro MAX мной.
📹 @gopro

Профиль в Instagram

Профиль в Strava

#бег #пульс #пульсометр #марафон #отдых #мощность #криваямощности #кроссовки #VO2max #МПК #ПАНО #тест
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Нет ничего лучше для тонуса и для иммунитета, чем пробежка на открытом воздухе. А зимой тем более, - свежий морозный воздух, терморегуляция, закалка, здоровье. Экипировка да, нужна. Хотите сэкономить, интернет площадки в помощь, все доступно по сносным ценам. Было бы, как говорится, желание)

aza