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COMO TER MAIS FOCO E CONCENTRAÇÃO NOS ESTUDOS - O método pomodoro adaptado | Como Aprender?
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Você sabe como ter mais foco e concetração nos estudos?
Seja no estudo ou no trabalho, é fato que temos muitas distrações ao nosso redor que se torna cada vez mais difícil manter-se concentrado(a) em uma atividade por muito tempo.
Por isso, a partir do famoso método pomodoro, vou te ensinar como treinar o seu cérebro a manter o foco em uma atividade com o método pomodoro adaptado.
00:00 Apresentação
00:24 Esquete: Cena típica de um estudante tentando estudar
01:58 Explicação passo a passo do método pomodoro adaptado
08:39 Por que é importante fazer pausas nos estudos/trabalho?
09:57 Créditos
10:16 Erro de gravação #3: A caneta fujona
10:21 Erro de gravação #4: Confundindo palavras
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