TDAH: 4 passos simples para você ter Foco no que importa | Academia do TDAH

TDAH: 4 passos simples para você ter Foco no que importa

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Edição do vídeo: Gabriel Acunha

[katiapereira]

Alguém mais teve que voltar o vídeo no terceiro passo, porque não se lembrava mais quais eram o primeiro e o segundo? Hahahaha

[deborabarros]

Engraçado que qualquer porcaria me chama atenção. Mas quando é de utilidade, fico pensando nos algodão doce da minha infância, e quando me dou conta o vídeo ou a leitura acabou.

[gabrielnicacio]

Eu deveria estar estudando pra prova, mas tô aqui vendo esse vídeo

[edileusaestefani]

Classifique as tarefas:
1 - Urgentes, mas NÃO importantes
2 - NÃO Urgentes e NÃO importantes
3 - NÃO Urgentes, mas IMPORTANTE 😰😰 Essas aqui que o TDAH terá que particionar em pequenas tarefas para obter uma recompensa diária com o cumprimento dela. Isso levará ao progresso e irá gerar motivação. 🙏 Obrigada pelo vídeo. 😊

[Simone.filhadeDeus]

Obrigada pelo vídeo.Sou TDAH pobre, por isso agradeço a Deus por ter pessoas generosas como você Francisco Meireles.Foi esclarecedor seu vídeo.Agora entendi como funciona o meu cérebro, de forma diferente.Tenho estudado sobre TDAH e Deus me fez chegar ao seu vídeo.Deus te abençoe mais e mais em nome de Jesus.

[alinests]

Chegou na terceira dica e eu já não sabia quais eram as duas primeiras.

[deborabarros]

Tenho 38 anos, e só agora fui diagnosticada com esse transtorno. Sinto que perdi muito tempo. Mas vou correr pra vida Agora 😅

[luzdooriente]

A minha dificuldade em estudar é grande, terminar meu 2°grau foi uma novela, e tudo que não me interessa não me da prazer é muito massante de fazer! Não consigo terminar nada que faço, enjoou muito rápido de tudo, inclusive de pessoas, meus relacionamentos são relâmpagos, 1 mês é o máximo que consigo.

[jhonatandias]

Eu tenho TDHA e sou completamente distraído, porém quando estou em pressão, como apresentação em público, dores fisicas, entre outras coisas, eu sou extremamente focado, mas nas tarefas a longo prazo e massantes, e na vida eu distraído ao extremo, isso é foda, nem amigos consigo ter por conta dessa distração e mudança de foco constante

[toggz]

pior é ler um monte de gente comentando besteira só pra mostrar que tem tdah. Sei la, eu tenho diagnostico e acho que nn compartilho de uns problemas genericos de alguns aqui, incrivel né? kkk

[theblackbird]

quando vc falou: 4° e último passo eu percebi o quão ferrado estou, porque não lembro do primeiro nem o segundo

[ewertonteixeira]

Acho q falta recompensa nessa estratégia. Ex: ""Se eu ler essas 20 pags vou assistir um vídeo de 5 min no YouTube"

[rosanamafra]

Eu devia estar fazendo meus planos de aula pra entregá-los amanhã. Mas estou aqui vendo vídeos de como ter tdah e focar em atividades chatas. 🤗

[vanessasantos]

Assisti 1 minuto de vídeo me perdendo já nos comentários, voltei pra assistir, me perdi enchendo no cabelo e pensei em comentar aqui algo

[lorenamelo]

Obrigada! Eu tenho muita dificuldade de concentração

[jhonatasrodrigues]

+1 Like Francisco, seus vídeos são ótimos! você me faz ter mais motivação pra enfrentar o TDAH, saber que alguém que tem isso e consegue ter motivação e disciplina me ajuda muito, pois pra mim muitas vezes parece impossível isso, é como se eu fosse a pior pessoa do mundo pra fazer tudo, pra escrever esse simples comentário eu levei cerca de 10 minutos, fico toda hora repetindo o mesmo paragrafo pra ver se está correto, ou quando não fico procurando as palavras certas pra escrever e no final acabo colocando qualquer coisa que muita das vezes acaba ficando sem sentido pois não encontro as palavras corretas.

[d.espertai]

Voltei o video 7 vezes pois em cada uma delas me distrai e tava em outras abas uhahuaauhahu

[vitoriachagas]

So estou vendo esse vídeo agora, mas muito obrigada por esse conteúdo incrível, seus vídeos são muito necessários e importantes pra gente que quer saber mais sobre esse transtorno e como lidar com ele. Sucesso! ❤️

[ameicosmeticosbrasil]

Eu sempre quando ia comprar algo tinha que anotar até anotado me esquecia fora as vezes que perdia o papel no meio do caminho kkkk

[CyRondelli]

Meu sonho é ler muuuuitos livros, mas tenho dificuldades de ter foco, o que vcs recomendam?