Como ter mais motivação e foco numa conversa #dopamina #ansiedade #saudemental #foco

[crystal_teardrop]

Nunca conte a ninguém os seus objetivos. Surpreenda os outros com as suas conquistas.

[dougsantos]

Isso é um fato. Quanto mais você conta seus objetivos menos você consegue. O ideal é contar só depois que t próximo eu ja realizado.
Seus videos me ajudam muito.

[Beto_Mori]

É o famoso "olho gordo", nunca foi inveja das pessoas, mas sim falta de tônus de dopamina

[brenosousa]

Uma frase que ouvi ha 5 anos atrás
"Trabalhe em silêncio e deixe os resultados falarem por você"

[ApenasAline]

Acho que é por isso que eu consegui de certa forma realizar algumas coisas na vida, apesar de faltar mta coisa...
Eu odeio contar as minhas coisas, lembro que eu não contava nem pra minha mãe. Quando eu acabava falando algo, eu mesma ficava com ansiedade de ter criado expectativa nos outros...

[gomessouza]

Eu estava animado para começa um curso de inglês que sempre tive vontade. Sai contando para geral super animado e, no final acabei desanimando...Nunca conte a ninguém seus objetivos

[porcelanas_doofus]

Não conto nada pra ninguém nem dps de realizado oq os outros não sabem ninguém estraga minha boca e um túmulo Deus abençoe vc que está na luta da sua conquista

[randomplays]

Conteúdo sensacional, é o tipo de coisa que eu “sabia” que acontece mas nunca saberia explicar o porque ou como. Fora tudo isso, temos que lembrar que nem todo mundo pra quem contamos nossos objetivos, está torcendo pro nosso sucesso

[lucas-medicina]

Fiquei 4 anos estudando pra passar em medicina, apenas depois de 2 anos é que contei apenas pra minha mae, pai e irmãos. Apesar de vir da zona rural e quase n ter dinheiro, o processo de passar no vestibular n foi tao estressante quanto comparado a outros colegas, que muitas vezes escolhem medicina porque é uma coisa que todo mundo vai amaciar o seu ego.

[lineany]

De fato! Já tive essa sensação ruim depois de ter contado algo que queria alcançar pra alguém. Então tá explicado, foi isso que aconteceu no meu cérebro

[rodrigosr]

Esse "cara", foi impressionante com esse vídeo. Foi longe com o seu conhecimento. Sem palavras.

[VAYVER]

Cara e monstro
Quem assiste e quer aprender não tem como não evoluir!

[natanecastro]

Seus vídeos são muito bons!!! Fazem perceber pensamentos automáticos e que podem ser mais conscientes e levar a mudança 🙏🏻

[Rayssafozzi]

Você está certo, estou fazendo isso "trabalhando" no off para depois contar para as pessoas, inclusive minha família que mora comigo. ( percebi que os comentários dos outros seja eles positivos ou negativos atrapalha muito o processo)

[RonyDouradodossantos]

Muito bom Rafael isso mesmo eu gosto muito de contar e ter aprovação depois fica ruim

[LuhAoli]

Ver você falando faz um efeito no meu cérebro!!!
Ai meu ❤

[leonarzy]

Sabe o que é mais prazeroso é saber que as pessoas reconheceu que você lutou para seu objetivo, sem falar para a pessoa e ela te parabeniza, ou seja ela soube disso a partir de outras pessoas, isso é muito prazeroso, mas não espere isso das pessoas, pois quando for fazer seus objetivos, você só pensará nessa recompensa, e no fundo seu ego.

[marciozv]

Assistindo, Ouvindo e Compartilhando em Julho de 2.024 ❤...

[SoldierBoy]

Obrigado pelo conteúdo, você não tem noção do quanto você está agregando em nossas vidas, Deus abençoe! 🙏🏼❤️❤️

[nancialvares]

Perfeito!! Mais foco, menos ansiedade.