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Ejercicios de CALENTAMIENTO || 8 Minutos
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Realiza estos ejercicios de calentamiento #conmigo y #quédateencasa. Esta rutina de calentamiento es indispensable y funcional para realizarse antes de cualquier rutina de entrenamiento en casa. Estirarás los músculos y comenzarás a elevar tu frecuencia cardíaca para no llegar frío a realizar lo la rutina de ejercicios que te toque ese día.
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