HOME WOD: LEG WORKOUT IN 15' WITH NO EQUIPMENT - WORKOUT DE PIERNAS EN 15' SIN USAR EQUIPO

Happy Thursday! Leg day for power. Check out this crazy circuit with no equipment. Have a great day! Love & Light

Feliz Jueves! Piernas para potencia. Chequea este circuito de locos sin usar equipo. Que tengan un hermoso dia! Amor & Luz

Every 2:30 minutes/ Cada 2:30 minutos X 6 ROUNDS
8 alternating forward lunges with bounce
10 split jumps
8 loaded beast to squat jump
10 lateral object jump overs

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