Recomendaciones para superar el estrés en el trabajo.

Показать описание

✅✅ MASTERCLASS GRATUITA sobre EL PROGRAMA GESTIÓN DEL ESTRÉS
Aprende a cuidar de ti mism@ aprendiendo a cuidar de esta importante área de la salud.
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Descubre de la mano de Iñigo Junquera cuáles son las claves para mejorar tu salud y bienestar de forma general.
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS DE SALUD
--------------------------------------------
🌐🌐 Descubre nuestro MASTER DE SALUD INTEGRAL de 9 meses
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
--------------------------------------------
↪️ El estrés laboral se ha convertido en una epidemia en el mundo moderno en el que el trabajo presiona más que nunca, esto tiene muchas consecuencias a nivel físico como tensiones musculares y dolores articulares. Te damos en este vídeo una serie de recomendaciones y tips para llevar mejor este estres laboral

#consejos #tips #estrés #preocupación

Рекомендации по теме

Комментарии

El trabajo que tengo es en una fábrica de lunes a sábado de 8 am a 6 pm y es muy pesado pues siempre estoy activo para cumplir y terminar pero me deprimo pues siempre pienso en que ya se acabe el día para descansar pero ni en el descansando puedo estar en paz pues siento que no tengo tiempo de nada y solo es estrés y mucho dolor físico es una pesadilla pero temo que no hay de otra 😔

alexalvarez

Yo creo que cuando uno se siente estresado en un trabajo no hay remedio que cure eso, creo que lo mejor es renunciar y ver nuevos caminos, por dios eso si que alivia y de forma inmediata.

arnaldomejias

Siempre que pongo estos videos ponen como ejemplo el ordenador, por dios no todo el mundo trabaja sentado en un ordenador, igual se agradece tratar de aportar para aliviar el estrés.

arnaldomejias

Muchas gracias qué bien explicado
Excelentes recomendaciones
Y muy simpática médica
Así hasta ganas dan de ir cada semana a fisioterapia

cintiacampaz

Muchísimas gracias En realidad de todo corazón gracias por este video en realidad acababa de iniciar a trabajar y realmente cuando estoy en el trabajo me siento demasiado triste por mi mamá y mis hermanos y a veces no sé cómo lidiar con eso porque me siento demasiado triste y aveces cuando ya regresó en la casa pues este prácticamente entra la noche me voy a dormir y luego cuando me levanto voy al trabajo otra vez Entonces me siento un poquito triste a veces😔😔

patriciolucas

Soy autónomo y lo único que me relaja es pensar que dentro de 15años me júbilo, hablar con otro autonomo también relaja, no coger mucho trabajo, no contestar al teléfono, sobre todo darte cuenta que nadie se hace rico de trsbajar

JoseMartinez-ytdq

Lamentablemente es el día a día de muchas empresas que solo hacen que quemar a personas válidas y explotar todo lo que pueden a cambio de un sueldo bastante justo para vivir bien

rebeca

Esto que comenta es para momentos puntuales que te sientes estresado pero la realidad es que en las empresas te cargan con más trabajo que puedes soportar y la solución es analizar tu puesto, expresar con tu responsable las dificultades que tienes para hacer tus funciones con calidad y hacer ver que por tiempos no se puede realizar con una jornada laboral y si estoy sigue en el tiempo irse a tiempo de ese puesto

rebeca

A veces tengo tramites complicados q paso todo el día y no logro encontrar solución rápida y me causa tensión y no puedo dormir

RaquellariosA

Un consejo mandar a la reata todo por un momento y mucho deporte😁

salvadorflores

Quise ayudar para poder trabajar mejor !! Pero al ver los comentarios ya asta ganas de renunciar me dan 😅

bandfetpalininternational

Les cuento que yo trabajo como musico en un grupo al principio todo era color de rosa llegué con la intención de explotar mis conocimientos y con el tiempo e comprendido que es un grupo lleno de ego lleno de vanidad en el que no vale tu opinión lo que tú digas aquí no cuenta solo la opinión de sierta persona hago mi trabajo y ellos lo cambian a su comodidad y me tachan que me hago tontoen los videos siento como que no quieren que salga ni en las fotos siempre están tomando y drogándose en los eventos y se molestan por qué uno no lo hace a un chavo que tocaba el saxofón nunca faltó ni llego tarde era cumplido y comprometido y lo corrieron de la peor manera ya me siento mal cada ves que voy a un evento todo eso me provoca un mal estar en mi corazón y en mi mente más ..
Les agradezco un consejo

albertootero