Cápsula: ¿Cómo manejar el estrés y la ansiedad?

preview_player
Показать описание
¡Nueva cápsula! ❗ 📢​

¿Sabes cómo manejar el estrés y la ansiedad?

En esta nueva cápsula educativa, el psicoterapeuta Mario Guerra,nos hablará sobre qué son el estrés y la ansiedad y cómo podemos reducirlas.

Y descarga gratuitamente los Materiales Educativos. 

#EducaciónyCultura #ODS4​ #ODS17

@MarioGuerramx
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Mis respetos!! Muy bien explicado llevo años sufriendo de ansiedad y de pánicos, hay meses que me siento mejor y siento que logro controlarlos y meses que siento que me he hundo en un callejón sin salida y que siento que en ese instante me muero de los síntomas que mi cuerpo empieza q experimentar, es horrible. gracias por si valiosa información

manuelrodarte
Автор

Excelente explicación, lo pondré en práctica

zoraidagutierrezZoraya
Автор

Woooowww increíble, me fue tan tan útil su información. Y de la forma tan entendible con ejemplos reales, no sabe lo mucho que me ayudó

JIMBOLOR
Автор

Excelente, la mejor explosión que e escuchado al respecto

sandraflores
Автор

Mucho respeto Mario Guerra son muy buenos tus consejos

AlfredoZambrano-ghjm
Автор

Muchas gracias me gustó su explicación

BeatryzAleman
Автор

Muy buen video. Lo pondré en práctica.

enriqueavila
Автор

Gracias por este video
Muy informativo

julioalay
Автор

La verdad de los controladores de los umanos y como ser libres jonas l. Mamani Hipnosis

mariaguadaluperizo