filmov
tv
Вес женщины: идеальные упражнения!
Показать описание
🙍♀️ Как ЖЕНЩИНЕ организовать ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ для снижения веса?
❇️Узнайте в прямом эфире доктора Татьяны Остапенко во вторник, 16 ноября, в 19:00.
Вы узнаете:
➡️ Какие упражнения лучше использовать?
➡️ Как часто нужно заниматься?
➡️ Когда лучше заниматься?
Вы сможете задать вопросы и получить ответы вживую! 👍
💖 Пригласите друзей, которым эта тема может быть важной!
=================================
Татьяна Остапенко:
✅ Врач общей практики семейной медицины, физиотерапии, лечебной физкультуры
✅ Врач антивозрастной и интегральной медицины (Prevent Age институт, Москва)
✅ Специалист по питанию (Plant-Based Nutrition Корнельский университет, США)
✅ Член Американской коллегии медицины образа жизни (American College of Lifestyle Medicine)
❇️Узнайте в прямом эфире доктора Татьяны Остапенко во вторник, 16 ноября, в 19:00.
Вы узнаете:
➡️ Какие упражнения лучше использовать?
➡️ Как часто нужно заниматься?
➡️ Когда лучше заниматься?
Вы сможете задать вопросы и получить ответы вживую! 👍
💖 Пригласите друзей, которым эта тема может быть важной!
=================================
Татьяна Остапенко:
✅ Врач общей практики семейной медицины, физиотерапии, лечебной физкультуры
✅ Врач антивозрастной и интегральной медицины (Prevent Age институт, Москва)
✅ Специалист по питанию (Plant-Based Nutrition Корнельский университет, США)
✅ Член Американской коллегии медицины образа жизни (American College of Lifestyle Medicine)
1:14:35
Вес женщины: идеальные упражнения!
0:09:33
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут....
0:47:43
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!...
0:09:06
Убрать 'крылья': лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках...
0:01:55
КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний
0:00:10
Отечность в теле, лишний вес. Лимфодренажные упражнения....
0:00:25
как набрать мышечную массу. как сбросить вес. как похудеть . спорт . тренировки . девушка. фитнес...
0:00:28
Тренировки снижают не вес, а аппетит
0:11:27
Зарядка для всего тела за 11 минут
0:12:39
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ...
0:04:41
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
0:10:43
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
0:06:55
Лучшее Меню для Набора Массы| 100% Результат
0:11:41
КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.
0:10:25
Зарядка для женщин за 60 лет: Незаменимые упражнения для красоток от 60 до 120 лет...
0:04:32
5 Простых Упражнений для Похудения для Девушек в Домашних Условиях....
0:09:58
Как правильно и быстро похудеть: Питание, которое изменит твоё тело за три дня...
0:19:17
💊КАК ПОХУДЕТЬ В ВОЗРАСТЕ 40+ 50+? ГОРМОНЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова...
0:10:46
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ...
0:10:23
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)...
0:03:57
5 Простых Упражнений для Толстяков. Начни Сегодня!
0:09:20
Упражнения с Гантелями для Девушек. Программа Тренировок....
0:09:11
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение....
0:00:18
Эту тренировку делают ВСЕ ЗВЕЗДЫ😍
Комментарии