ΝΗΣΤΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ γίνεται;

🤔Σκέφτεσαι να νηστέψεις και φέτος για τη Σαρακοστιανή; 👉

😁 Τι θα έλεγες να νηστέψουμε και πάλι μαζί;🥰

👉Όπως πέρσι έτσι και φέτος, σου ετοίμασα το απόλυτο νηστεία challenge της Σαρακοστής!

👉Στο νηστεια challenge θα μάθεις:

👉Να τρέφεσαι σωστά με βάση τη χορτοφαγική διατροφή, κάνοντας τους σωστούς συνδυασμούς τροφίμων! 👉 Να μην στερείσαι, 👉 να μην πεινάς συνέχεια, και 👉 φυσικά να μην πάρεις βάρος αυτές τις 50 μέρες που θα νηστέψεις!🥰
 
❗️Κάθε εβδομάδα θα λαμβάνεις εντελώς ΔΩΡΕΑΝ από εμένα: 👇

👉7 διαφορετικές διατροφικές επιλογές:
📌για το πρωινό
📌για το μεσημεριανό
📌για το βραδινό σου γεύμα
📌& εννοείται 7 διαφορετικές επιλογές σνακ!

👉Επίσης, κάθε εβδομάδα θα σου στέλνω: 👇🧚‍♂️
📌Διατροφικές συμβουλές και φυσικά, τις αγαπημένες μου νηστίσιμες συνταγές που θα σε χορτάσουν χωρίς να σε πεινάσουν!

❤️Έλα να νηστέψουμε μαζί εύκολα και ευχάριστα🥰

👉 Γράψε στα σχόλια «Νηστεία» και θα λάβεις τις οδηγίες πώς να κάνεις την εγγραφή σου!

Ας ξεκινήσει το challenge και καλή μας Σαρακοστή!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Ακολούθησε @alionas_nutrifacts για καθημερινές διατροφικές συμβουλές, χρήσιμα διατροφικά tips, μοναδικές συνταγές και αλλά πολλά χρήσιμα.

👩‍⚕️Αλιόνα Στράτουλατ, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

☎️2114185420 (Κηφισιά)
.
...#stratulat #διατροφολόγος #διαιτολόγος #αθήνα #απωλειαβαρους #thessaloniki #ioannina #kolonaki #kifisia #athensgreece #challenge #λιπος #athensfoodie #ekali #erithraia #γυναίκα #διατροφή #διατροφη #διαιτα #δίαιτα #φαγητό