Αύξηση βάρους με διατροφή χαμηλών υδατανθράκων γίνεται; #διατροφή #δίαιτα #βάροσ #κετο #αύξηση #

preview_player
Показать описание

Комментарии
Автор

Εύγε Απόλλωνα, εξαιρετικές πληροφορίες.

souloflion
Автор

Αυτό πάει για το καλοκαίρι Απόλλωνα μου! Εχουμε ακόμα δρόμο!

marinatricolore
Автор

Απόλλωνα υπάρχει τηλέφωνο που μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σου;

petrosraftopoulos
Автор

και πως θα καταφερουμε το πλεονασμα αν πρεπει να ημαστε γυρω στις 3000kcal

ToLiS_
Автор

Με 100γρ υδατάνθρακες θα ήταν καλύτερα να είναι όλο από γλυκοπατάτες ή μούρα; Ευχαριστούμε πολύ

byrondoom
Автор

Άρα αν μπουν κάποιοι υδατάνθρακες μετά την προπόνηση είμαστε οκ;

captainsisko
Автор

Εγώ το κάνω έτσι όπως το λες. Μετά την προπόνηση μονο τρωω τους υδατάνθρακες μου.

tatianazvijezda