Ejercicios en casa: Sin equipo (26 Minutos) Cardio Para PONERTE EN FORMA

Con estos ejercicios de cardio trabajarás todo tu cuerpo, quemarás muchísimas calorías, grasa y te sentirás más fuerte PARA EL VERANO.

Mis entrenamientos TRONADORES son la nueva manera de decirle adiós a las caminadoras y las elípticas de los gimnasios, ejercicios aburridos que no motivan para nada y que no tienen mucha variedad, pero LLEGO LA HORA de cambiar eso.

En 26 minutos quemaremos alrededor de 520 calorías ... y si le metes más PASION que yo estoy seguro que puedes quemar aún más.

Aquí tu competencia eres TÚ MISMO, no soy yo.. no te sientas mal si no puedes llevar mi ritmo, recuerda que TÚ marcarás el ritmo del entrenamiento... así que si eres principiante no tengas miedo de empezar, mentalizate que será duro el proceso, pero valdrá la pena.

Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrutala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...

[vanessadolorierechevarria]

Torito fui yo en la familia quien empezó con tus rutinas, las hacíamos junto a mi nene de 2 años y nos divertíamos, luego un día mi hija mayor me dice mamá quiero hacer ejercicio para bajar de peso como tú y yo feliz, junto a mis dos niños. Por último mi esposo así como quien es este vato que tanto miran y así empezó a seguirnos el también. Y aquí seguimos después de un año duro y parejo más saludables que nunca. Mil Gracias Torito ❤

[PalomaVillanueva-lz]

Ay Chuy !! No solo vi a San pedro, vi a toda la corte celestial 😢😢😢

[bettyreyes]

Hay torito como odio amarte, gracias por tanto el universo te bendiga

[jotapar]

Ay desde el 2020 odio amarte, importantísimo como cambiaste mi mentalidad en demasiadas cosas de mi vida

[abril]

Llevo casi 1 año entrenando contigo, soy mamá, y mi cuerpo ha cambiado muchísimo, incluso siento que me empiezo a ver mejor que antes 🫶

[damiannahuelbenitez]

Mí ritmo de vida cambia con tus ejercicios Chuy. Nomás me falta paciencia para mejorar mí capacidad pulmonar y cardíaca lo que me produce desesperación al agotarme en medio de los ejercicios haciéndome creer que mí salud no mejora. Soy muy delgado y fui sedentario 35 años hasta que encontré tus videos el año pasado que fueron muy motivadores.
Antes de eso solo hacia pocos ejercicios ocasionalmente.

[patriciaramirez]

Hay torito, como odio amarte. Hice 27 sentadillas en el último bloque donde aparecieron. Muchas gracias, tronó lo que tenía que tronar. Misión cumplida 🎉🎉🎉🎉

[sosperuiz]

Te dejé hace un año y medio, empecé a hacer calistenia y gimnasio. Estoy en muy buena forma fisica. Pero he vuelto Chuy... He venido a reclamar lo que es mio. Mi PRIME.

QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR!

[cesarmanco]

Excelente rutina te agradezco...cuando empecé a hacer ejercicios por el sobrepeso que tenía [130kl] vi tu rutinas y me animó a empezarlo... hoy 1 año después practico crossfit, Gym y tus videos, lo mejor de todo es haber bajado 30 kilos y estar muy en forma y me gusta esta forma de vida

[soniaramir]

Excelente tengo 56 años y en un año con tus clases e bajado 12 kilos, si se puede ❤

[marthaelizabeth]

Retome con esto después de dos semanas sin hacer ejercicio, sentí que moría! Pero termine

[julianrobertopears]

Chuy, Argentino 🏴‍☠y sigo con 72 años pero esta vez llegué a hacer 31 sentadillas. Gracias por tus rutinas porque me da más calidad de vida.💪😃🙏

[lucre]

Hola, de nuevo este es el segundo video que practique en el primer día de regreso a un nuevo comienzo!!! Con Chuy!! Gracias por tus videos y también pido un deseo 🤔 tener mucha energía para seguir adelante con Chuy!!! Y las borbee que las 💪🏻😊

[gabymar]

Gracias chuy! Eres un ejemplo de constancia y perseverancia hoy es mi primera rutina del año y estoy agradecida un abrazo desde Venezuela 😊

[kelvinlopez]

Todito Como odio amarte !!!! Que bárbaro hice 26 sentadillas saludos desde Sonoma California!!!! Un abrazo

[armandovasquez]

SALUTI FROM
TRENTO ITALIA chuy un mes sin hacer nada y ya me sentía modo cerdo. Gracias por esos videos y por esa energía q envías en cada rutina .

[erikasaenz]

Hay torito como odio amarte hice 24 sentadillas Dios te bendiga chuy a toda tu familia 🎉❤ bendiciones

[AngelDust]

Saludos desde Argentina! Llevo mas de tres meses con tus rutinas y mis cambios son increíbles 🥹
Gracias Chuy, eres el mejor!

[mikekn]

Gracias chuy por el amor que le pones a cada rutina, pase a ser alguien muy bajo en disciplina a ser medio disciplinado, aun así le sigo poniendo ganas. Gracias por mucho! Eres un grande!

[LidiaMayorga-zy]

Chuy más rutinas de piernas y glúteos por favor, las que he hecho contigo son buenísimas.