Правильное питание, с чего начать.

preview_player
Показать описание
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Все беды от грехов, а чревоугодие- грех, приводящий ко множеству страданий тела и души, помоги Господи, справляться с этим

ОльгаО-чь
Автор

Благодарим! Но перекусы-очень спорный вопрос

ОльгаОльгина-жк
Автор

Про воду согласен на миллион процентов!!! Читал книгу "Батманхелиджа", начал пить воды больше (постепенно) и через неделю у меня появилась такая жажда, что еле справлялся с ней! Он так и писал, что начинает восстанавливаться водный баланс в организме, и по этому организм начинает её требовать! Как только он приходит в норму, жажда прекращается! Сейчас пью по 8 стаканов воды в день, всё хорошо, польза для жизни неоценимая!!

ВладимирБолоцков-бр
Автор

Я поняла, что во многих семьях не хватит дохода прокормить нормально семью. Столько белка на всю семью ежедневно!И минимум картошки, которую хотя бы можно вырастить. А, если еще и брать деревенское вообще за один день вся зп уйдет((

ИринаРуди-уъ
Автор

В советские времена питание было белковым, много молочки, много рыбы, много каши, и не так это дорого было! Сейчас же питание углеводное(лёгкие углеводы), от которого все все все болезни!

ВладимирБолоцков-бр