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ACTIVO | Calentamiento Articular de Todo el Cuerpo | 3-MINUTOS
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Calentamiento ACTIVO rápido y efectivo de articulaciones de todo el cuerpo para hacer:
-Antes de cualquier actividad física, disciplina y/o deporte..
-Como primera actividad en el día después de despertar (después de levantarse de dormir).
-Cuando se quiere disminuir el dolor muscular.
-Como forma rápida de quitarse el frío al elevar la temperatura del cuerpo.
COMPARTELO!! para que mas gente sepa como calentar de forma efectiva y en poco tiempo!!
ACTIVO Body Conditioning es una marca registrada que busca mejorar la salud y el estado físico de las personas por medio de la actividad física fácil y efectiva.
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