ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА

Благодарю спонсоров моего канала за финансовую поддержку 🤍
Счастлива возможности развиваться вместе с вами 🤍

———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.

[eliss]

Мне особенно нравятся ваши лимфодренажные зарядки, только их и делаю, а атмосфера какая😍

[AdaWhinli]

Спасибо большое, как раз хотела делать зарядку и ваше видео высветилось первым. Проснулась с болью в ногах, а после зарядки все прошло 🔥

[АйгульШейк]

Когда хочется быстро размяться и проснутся эта тренировка самое то❤

[Елена-зпв]

Замечательная зарядка, голос нежный, спокойный❤, темп как мне подходит! Хочется с Вами и делать и делать! От души Благодарю Вас! Здоровья Всемммм❤

[dariae]

Быстрые зарядки тоже огонь 🔥 благодарю))

[mariapopp]

Лимфодренажная зарядка за 8 минут, это подарок, спасибо большое за позитив и лёгкость 🌹

[mariapopp]

Не устаю восхищаться. Хочется под каждым видео написать целую оду. Как я благодарна 🙏 вас со вкусом подобрано всё на то чтобы каждый день делать эти зарядки. Очень нравится кулисы и ваш костюм супер, такие цвета жизнерадостные и упражнения конечно как всегда без напряга размяться это же искусство 👏

[TVorchi]

Дякую, за чудові ранкові зарядки та хвилю позитиву і легкість від вас! Супер чудові комплекси.

[ecofriendly_design]

Прекрасная зарядка, большое спасибо за видео!

[ANNANAS-pw]

Замечательная зарядка, приятная, легкая, позитивная. Настенька вы чудесная😍. За три месяца моя координация заметно улучшилась.

[elepase]

Благодарю вас, Анастасия!
Вы знаете, что необходимо с утра!🙏🌍❤️

[t]

Отличная разминка, благодарю! Взбодрилась, мышцы потянула, тонус появился🎉

[honorx]

Чудесная зарядка, благодарю Вас Анастасия ❤❤❤

[EkaterinaEkaterinina]

Классно!!! Мне так нравятся зарядки с Вами… окостенелое тело становится тягучим и таким мягким 🎉🎉🎉🎉спасибо Вам большое 😘😘😘😘

[АнастасияГолубец-вх]

Доброе утро! Как у вас там красиво! Спасибо за позитив с самого утра! Вы лучшая! Занимаюсь только по вашим видео! ❤

[МаринаС-йн]

Делаю короткие зарядки перед обедом на работе и мечтаю о полноценной вечерней растяжке) спасибо 🙏

[Where-You-Now]

Благодарю❤У вас легкая энергия, зарядилась💫🙌

[oksanasolopova]

Спасибо, только что сделала зарядку эту на завтра оставлю

[Катерина-дб]

Спасибо за быструю, но эффективную зарядку!❤❤❤

[natali_kozenkova]

Анастасия, делаю с Вами каждое утро зарядку в 5:00 и этот короткий формат очень понравился. Данное видео такое пейзажное, атмосферное ❤Где это чудесное место? Меня зовут, Наталья Коженкова,
Я интервьюер-журналист, приглашаю Вас, Анастасия 😊на съемку интервью, приеду в любую точку страны, ради нашего общения 🎉