¿Qué Proteína debo Comprar? // DIFERENCIAS DE LAS PROTEÍNAS

Aprende a elegir la proteína y descubre las diferencias para comprar la adecuada
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AdrianFit y/o Luis Adrián Pérez Flores recomiendan que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

Es importante estar en buena salud física para poder participar en el ejercicio.

Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a AdrianFit y/o Luis Adrián Pérez Flores de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de AdrianFit y/o Luis Adrián Pérez Flores

[ReynoldsOficial]

Una sola ves tome proteína en polvo. Era sabor a vainilla. Si aumente de peso y músculo, pero me tiraba unos pedos con olor a vainilla por todo el gimnasio, después nunca más tome nada

[ovanarcos]

por fin un video que explica a detalle las diferencias!!

[ZhavataZhampano]

Genial explicación Mr Fit, la verdad tenía muchas dudas con las proteínas.

[betsaidafeliz]

De todos los vídeos wue he visto para ayudarme a elegir, el tuyo ha sido el único que me ha ayudado a decidir... Muchisimas gracias 🫂

[lucymontoys]

Me encanto tu siempre a tiempo gracias y seguire hechandole todos los kilos..

[silviamendoza]

Excelente video Adrián. Saludos desde Ecuador 🇪🇨.

[MARTINEZ.JZ.]

EL VIDEO QUE BUSCABA, GRACIAS CAPO.
SALUDOS DESDE MEX <3

[bethflor]

Excelente explicación, muchas gracias!! Yo sólo quiero afirmar, , aunque sea un poco mí abdomen 😔 ya que adelgazo fácil, pero mí abdomen sique cómo un volcán en erupción 🤦

[arturocastro]

Dato: La proteína de soya
la soya tiene que pasar por un método de fermentación la cual la mayoría de productos no lo realiza este proceso para reducir costos por consecuencia en un futuro se daña la glándula tiroides va a reducir la energía del cuerpo, el oxigeno y el metabolismo
Recomendable no consumir productos de soya sin fermentar lean la etiqueta del producto

[vivimar]

Hola querido Adrián... recién descubro tu super canal
Me podrías decir q proteína puedo tomar para aumentar mi masa muscular pero no engordar... Soy mujer y llevo un año entrenando

[johanchavarriam.]

Saludos amigo, y para fase de definición cual es mejor?

[guadalupesantiago]

Gracias exelente video pues en el mercado de pronto vemos distintas protinas y marcas pero si tenemos que buscar el adecuado pues no todos los cuerpos son iguales gracias, adrian como siempre buena informacion.

[wicawicana]

Me suscribo 👌🖤 súper tú canal muy informativo 🖤🖤🖤🖤🖤

[aracelyhernandez]

Gracias Adria por la informacion saludos 😃 ✋

[yutubemarcel]

gente todas las proteina se absorben igual? las cortezas de cerdo tienen 70g de cada entonces 3 veces mejor que la carne que tiene sobre 23g solo?

[ediliaforero]

Hola Adrián gracias una pregunta en mi caso cuál proteína me sirve soy adulta mayor y estoy perdiendo masa muscular pero no puedo hacer ejercicio gracias DIOS LO BENDIGA.
No sé cuál es la primera vez

[elmasvargas]

Me encantó el vídeo entendí muy bien todo

[ellissigm]

Adrián!!! SOS. Tengo una proteína con 390g de sodio. Es de huevos y soya. Por favor será una buena opción? Eso del sodio llama mi atención. Gracias!

[ulises]

yo estaba feliz con mi proteina, ahora me confundi tantas variantes a no se cual tomar?

[teresagarcia]

Hola mi nutrisionista me aconseja la proteína de la marca casina porque no tiene ni las tosa ni guten ni azúcar porque tengo fibromialgia y no me si entra bien ni el azúcar ni la las tosa ni el guten podría decir me donde la puedo encontrar gracias y un saludo