Las 5 mejores proteinas en polvo para ganar masa muscular y perder grasa [2024]

Si estás buscando las mejores proteinas en polvo que puedes comprar en el 2024 aquí te dejo mi lista.

Muchas veces nuestra dieta no nos permite consumir la cantidad adecuada de proteina para ganar músculo y perder grasa. Por eso te dejo mi lista de las mejores proteinas en polvo.

0:20 - EVOLUTION WP100
0:56 - Optimum Nutrition Gold Standard
1:49 - Olimpo Whey Protein
2:20 - Birdman - Proteína Vegetal
3:01 - Birdman Falcon Performance

[flavioasuncion]

Perfecto eso es lo que necesito y gracias por compartir tu Video

[fabianzarate]

La Birdman ya ha quedado demostrado en muchos videos de diferentes especialistas, inclusive en laboratorio, que no es buena, no cumple con lo que promete, por lo que este video me hace pensar que ha sido patrocinado

[cristelmartinez]

Yo estoy tomando Birdman Performance llevo 5 meses y los resultados son muy buenos, nunca había tomado proteína, eso si tiene mucho sodio así que si tu rutina no es exigente cardiovascularmente toma la azul, la Whey la toma mi hermano y también es buena solo que el inconveniente son los problemas Gastrointestinales que te ocasiona por eso elegí una proteína vegetal. El sabor es lo unico que me desagrada, tomo la de vainilla y la siento muy dulce PEROOO le pongo una cucharada de Nescafe intenso y queda como capuchino mas fácil de tomar.

[davidmaya]

Cual recomienda casí no hago ejercicio
Whey on optimum nutrition la puedo usar como una comida

[kilianrioseco]

La whey gold standar la considero excelente. Extrañamente soy intolerable a la lactosa y esta whey junto con nitrotech son las que nunca me hicieron mal. Jijiji saludos

[lamorenaamparo]

A cuál es el precio de la número cuatro de la dominales secar dominales en el gimnasio y no le van tus brazos

[EmoxiThoAlmaOscura]

y para latam cual seria la recomendada?

[jesusgonzalez]

Viejo estaba pensando hacer videos de suplementos y que veo que ya lo hiciste jejeje. Luego te platico unas ideas que tengo

[FusagasugaMetal]

No dice cuánta proteína por scup . Mala descripción solo sabores y super poderes

[antoniorodriguez]

Las proteínas veganas no se pueden comparar con las whey proteín. Deberían ser sólo las whey o sólo veganas.

[eduardosolorio]

De la proteína olimpo. Hay dos (Zeus y Atenea) son buenas ambas?

[optimusprime]

yo estoy en un trabajo que me mantiene el 80% en el sol y trabajo desgaste al machete o usando la desbrozadora así como la albañilería que me recomiendan usar para subir de peso pesaba 74 78 Kg cuando ingresé y ahora después de 2 años peso 64 kg y bajo mi talla de 30 a 28

[duwgfrw]

A mi por ejemplo no me sirve una proteína llena d soja, con avena... Mi objetivo es mejorar mi salud, d nada vale q tenga músculos y mis riñones estén muy mal... Necesito una proteína q tenga enzimas digestivas porq ahora mismo estoy tomando una q es bastant mala en su absorción, no sé cuál comprar, si pudieran decirme algún estuviera agradecido

[hammyhanny]

No esta la pro30g es la que tiene mas proteína.

[victorvelazquez]

Yo las estuve tomando 2 años y fue lo que aguanta, ,ya que no dejaba de dolerme la espalda baja y nomas las deje y santo remedio.

[locosgodinez]

La mejor de todas es la Nitro tech, e probado alrededor de 25 diferentes a lo largo de 25 años de ejercicios con pesas a alto nivel

[luisenriquehernandezcastan]

Apoco la Olimpo sale buena? Yo la compré pero me caía pesada e probado la WP100, gold standard, la muttan y la Olimpo está última fue la única que me cayó pesada

[Macronvargas]

Rule 1 y Dr jym, primer y segundo lugar!!!

[cesaramaya.sstachingonlato]

quiero una proteina como la que dijo natural brmart algo asi

[elipedraza]

la proteina Birdman sabe bien feo así sea de las mejores ni la volvería a tomar! que no mas de verla y recordar me regresa el asco 😅