Proteína vs creatina - Cuál es mejor

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Комментарии
Автор

Creatina = aumento de fuerza / energía para el entrenamiento
Proteína = construcción de masa muscular

roymarquez
Автор

Este hombre me inspira confianza.se nota que sabe de lo que habla
Muy buen video

cheznousable
Автор

Muchas gracias Oswal por la informacion es muy interesante!

irenelaforet
Автор

En los entrenamientos hay que darle a tope para aprovechar la creatina

jonaseduardo
Автор

Muy interesante y bien explicado, graciasss <3

abluehole
Автор

Gracias por la información.
Buen video. Claro y sencillo.
🙌🙌🙌🙌

GeronimoTupacAlbornoz
Автор

Excelente explicación... Muy profesional y claro. 🙌🏻 Suplió mis dudas.

KarenLopez-izgk
Автор

Excelente video, lo que necesitaba 🙏🏻

davidcc
Автор

Apenas entre y se que es un buen video

erickvazquez
Автор

Felicitaciones amigo, muy buena explicación y me ayudó mucho. Un saludo

oscaravilan
Автор

Un muy buen video y muy bien explicado 👌💯

eduardoquiroz
Автор

tus videos siempre tan buenos, acertivos, transparentes e informativos. gracias! Quisiera saber si tienes algun video sobre los efectos negativos ( si es que los hay) de consumir en exceso. y cada que tiempo recomiendas tomarla, saludos

immersivevisuals
Автор

Pfff pero que buen video bro, directo y super claro. Te agradezco mucho la info!.

bze
Автор

Videos como estos valen la pena, no como esos vende humos de los quema grasas

emiliojose
Автор

Hola Oswaldo soy nuevo en tu canal tus videos son muy completos bro sigue asi 😎 y yo seguire agarrando los consejos para mi entrenamiento bendiciones

jesusestrella
Автор

Que bien explicado
Es un canal valioso en cuanto a información

santiagoromero
Автор

Gracias por el vídeo. Muy buena información

raczooscar
Автор

Gracias brou muy clara tu explicacion bendiciones

angelgomez
Автор

De los canales fitness más confiables que puedes encontrar, si no es el que más.
Ojalá pudieras hacer un vídeo que hable de la fuerza y la explosividad para el salto vertical, soy jugador de baloncesto, y como todos los que practicamos este deporte, siempre estamos en busca de saltar más.
Espero puedas.
Saludos

jordimoisesgutierrezrodrig
Автор

Excelente información como siempre ojalá en otro video puedas hablar de la l-carnitina y la glutamina

davidx