filmov
tv
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e RÁPIDA - SEM TRIGO, AÇÚCAR E LEITE - Muita Proteína!
Показать описание
Essa receita fácil, rápida e saudável é uma boa opção para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Tem poucas calorias, é rica em proteínas e contém fibras. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 180g de queijo cottage
- 1 ovo
- 1/2 banana
- 1/2 xícara de chá de farinha de aveia
- 1 colher de chá de fermento de bolo
- Essência de baunilha e canela a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
Rende 4 porções, cada uma com 125 calorias, 10g de carboidratos (1g de fibras), 10g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas
Panquecas e Crepes Deliciosos - FÁCIL, SEM TRIGO e com Menos Calorias
NÃO COMA PÃO! [Alternativas Gostosas, Rápidas e Saudáveis!] SEM FARINHA DE TRIGO!
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?
AVEIA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE - O que você PRECISA SABER!
AVEIA e INTESTINO - O que você PRECISA SABER!
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS?
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo!
BANANA TODOS OS DIAS - VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 180g de queijo cottage
- 1 ovo
- 1/2 banana
- 1/2 xícara de chá de farinha de aveia
- 1 colher de chá de fermento de bolo
- Essência de baunilha e canela a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
Rende 4 porções, cada uma com 125 calorias, 10g de carboidratos (1g de fibras), 10g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas
Panquecas e Crepes Deliciosos - FÁCIL, SEM TRIGO e com Menos Calorias
NÃO COMA PÃO! [Alternativas Gostosas, Rápidas e Saudáveis!] SEM FARINHA DE TRIGO!
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?
AVEIA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE - O que você PRECISA SABER!
AVEIA e INTESTINO - O que você PRECISA SABER!
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS?
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo!
BANANA TODOS OS DIAS - VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
0:00:58
NÃO COMA PÃO, Delícia com POUCAS CALORIAS, FÁCIL, RÁPIDA e SEM TRIGO - Gostoso e Saudável
0:06:39
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e BARATA - SEM TRIGO, SEM LEITE e SEM MANTEIGA - Rápida e Saudável
0:06:22
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e SEM TRIGO com Menos Carboidratos, Rico em Fibras e Poucos Ingredientes...
0:05:35
NÃO COMA PÃO! Delícia SEM TRIGO, Sem Manteiga, Sem Ovo, Fácil, Rápido e Barata
0:00:48
SUBSTITUA O PÃO! Delícia no Café da Manha ou Lanche - Rápido, Barato e Saudável!
0:06:47
NÃO COMA PÃO! Delícia SEM TRIGO, LEITE e OVO - Só 4 INGREDIENTES - Fácil, Barato e Saudável
0:06:57
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL, BARATA e SEM FARINHA, com POUCOS INGREDIENTES!
0:06:04
NÃO COMA PÃO, Delícia com POUCOS CARBOIDRATOS. Muito FÁCIL e RÁPIDO!
0:05:19
NÃO COMA PÃO, Delícia Rápida SEM TRIGO, SEM LEITE e SEM MANTEIGA - Você vai amar!
0:06:46
NÃO COMA PÃO! Delícia de 3 INGREDIENTES - SEM TRIGO, LEITE E OVO - Fácil, Rápida e Saudável
0:06:24
NÃO COMA PÃO, Delícia SEM TRIGO, SEM LEITE, SEM AÇÚCAR E SEM MANTEIGA - Fácil Demais!
0:07:11
NÃO COMA PÃO, Delícia FÁCIL, Sem Farinha, Sem Açúcar, Sem Leite, Rápido e Saudável
0:05:04
NÃO COMA PÃO, Delícia SEM TRIGO, SEM AÇÚCAR, SEM LEITE E SEM MANTEIGA - Fácil Demais!
0:04:20
ZERO CARBOIDRATOS! Não coma PÃO, Delícia Sem Farinha, Fácil, Rápida e Low Carb
0:04:37
NÃO COMA PÃO, Delícia SEM TRIGO e SEM OVO! Você vai AMAR
0:06:31
NÃO COMA PÃO! Delícia SEM FARINHA, SEM AÇÚCAR, SEM LEITE e SEM MANTEIGA - Saudável, Fácil e Rápido...
0:05:56
NÃO COMA PÃO! Delícia Fácil e Saudável para Café da Manhã ou Lanche - Rápido, Barato e Delicioso...
0:06:48
NÃO COMA PÃO! Delícia ZERO CARBOIDRATOS no Lanche ou Café da Manhã - Fácil, Rápido e Low Carb
0:02:24
NÃO COMA PÃO! DELÍCIA RÁPIDA, SAUDÁVEL, POUCOS CARBOIDRATOS LANCHE FÁCIL também, pronto 5 MIN...
0:15:39
SÓ QUERO COMER ESSE PÃOZINHO! PÃO DELÍCIA MAIS FAMOSO DA BAHIA! APRENDI HÁ 20 ANOS - Isamara Amâncio...
0:07:16
NÃO COMA PÃO, Delícia com Poucos Carboidratos para Lanche ou Café da Manhã
0:00:55
NÃO COMA PÃO, Delícia SEM FARINHA, SEM LEITE - Fácil 3 Ingredientes #shorts
0:00:40
SUBSTITUA O PÃO! Delícia com POUCOS CARBOIDRATOS, SEM TRIGO e SAUDÁVEL - Fácil e Rápido
0:05:56
NÃO COMA PÃO, Delícia de Frigideira LOW CARB, SEM TRIGO e RECHEADA - Rápida, Leve e MARAVILHOSA!
Комментарии